Формула Сім'ї

Абсолютно кожен прагне мати щасливу сім'ю! Для цього люди одружуються, народжують дітей, виховують їх та розвиваються у своїх стосунках... Це не завжди просто та легко, але прагнуть цього більшість людей. Які ж складові щасливої родини, які інгрідієнти входять до чарівного рецепту сімейного щастя? На ці та багато інших питань ми знаходимо відповіді в програмі "Формула сім"ї". Приєднуйтеся до наших прямих ефірів щочетверга та разом із нашими експертами будемо виводити формули щастя для кожної родини!

Останні випуски
03/07/2025
Жити поруч із героєм — це не тільки про гордість, а й про виклики. У новому випуску Марина ділиться особистою історією про те, як це — бути дружиною військового. Що змінюється, коли кохання приходить вже у формі? До чого важливо бути готовою, які думки й страхи доводиться проживати щодня, та де знаходити силу? Подкаст для тих, хто любить, чекає і підтримує ?
05/06/2025
Що робити, коли в шлюбі постійно хтось «тягне більше»? Як домовитися, коли змінюються традиційні ролі, а очікування не збігаються? Чому жінки часто виснажені «невидимою працею», а чоловіки відчувають тиск бути «лідерами у всьому»? У новому випуску «Формула Сімʼї» говоримо про переосмислення ролей у подружжі. Разом з Оленою та Олексієм Травніковими розглянемо, як змінюється модель сімʼї в сучасній Україні, які виклики стоять перед молодими парами, і головне — як формувати партнерські, поважні та підтримуючі стосунки. Практичні поради, чесні історії та мудрі рішення — усе це в ефірі «Формула сімʼї». Слухайте нас щочетверна о 18:00, і запрошуйте друзів. Це розмова, яка може змінити ваш шлюб.
22/05/2025
Сьогодні тисячі пар живуть у розлуці: чоловіки — на фронті, дружини — з дітьми за кордоном або в тилу. Фізична відстань, інформаційна тиша, втома, напруга, небезпека — усе це впливає на подружнє життя. Часто з’являється відчуження, брак спілкування, непорозуміння, відсутність часу на щирість. Але водночас — це і час, коли любов може загартовуватись, як сталь у вогні. Як зберегти і зміцнити подружні стосунки під час війни та тривалої розлуки? Що робити, коли кохана людина далеко? Як не втратити емоційний зв’язок? Як берегти довіру, коли довкола невизначеність і страх? Про це говоритимемо сьогодні — з досвідом, мудрістю і любов’ю.
15/05/2025
Ми всі час від часу ображаємось, зриваємось, замовкаємо… Але що, коли ці емоції починають керувати стосунками? Як не дозволити гніву чи страху зруйнувати те, що ми так довго будували? ? Саме тут на допомогу приходить емоційна саморегуляція — здатність зупинитись, побачити, що зі мною відбувається, і обрати реакцію, а не просто піддатись імпульсу. Говоримо про чотири прості, але дуже важливі кроки, які допоможуть бути не реактивним партнером, а мудрим — присутнім, стійким і турботливим. ? Залишайтесь з нами — і, можливо, вже сьогодні у вашому шлюбі стане трохи більше миру. А як ви найчастіше ведете себе у конфлікті: замикаєтесь у собі, вибухаєте емоціями чи спокійно все проговорюєте?
08/05/2025
Вони обирають любов навіть у часи війни. А вона — допомагає зробити цей день незабутнім. Гостя нашого ефіру — Анна Савка, засновниця волонтерського проєкту VIDDANI, яка організовує безкоштовні весілля «під ключ» для захисників і захисниць. Весільна сукня, прикраси, обручки, церемонія, медова подорож — усе, щоб показати: ми завдячуємо і віримо в майбутнє. Говоримо про людей, які кохають попри війну, про сукні з особливими історіями і про щастя, яке твориться руками небайдужих.
01/05/2025
Хоча сарказм може додавати легкості й веселощів у теплі, емоційно близькі стосунки, у моменти напруги чи зниження довіри він здатен завдати шкоди. Ми поговоримо про те, коли сарказм може зміцнювати зв’язок, а коли — руйнувати його, а також поділимося практичними порадами, як парам відкрито й по-доброму обговорювати цю тему. Діліться в коментарях своєю думкою стосовно сарказму: в ваших стосунках він збудовує чи, навпаки, ранить?
10/04/2025
Зрада - це не тільки про секс. А про що ще? Про це сьогодні у Формулі Сім’ї на Radio M з Олексієм та Оленою Травніковими