Формула Сім'ї

Коли приходять думки, що більше вже не любиш - як діяти? Зупинитись і подумати — а може це вигорання? Про кроки, як це можливо виправити - говоримо у Формулі Сімʼї

Зараз ви, можливо, в режимі “підготовки до свята”: робите замовлення, пакуєте подарунки, підписуєте листівки друзям, коханим на фронт, можливо бізнес-партнерам, готуєте їжу та, не виключено, прикрашаєте оселю. І все це на додачу до ваших звичайних справ: волонтерство, служіння, спортивні змагання чи свята в школі у дітей, робота, дедлайни, допомога з домашнім завданням. Сьогодні у "Формулі сімʼї" про стратегію подолання стресових ситуацій, які можуть супроводжувати святкування в широкому родинному колі. Діліться в коментарях, як ви плануєте святкувати Різдво

Втрати для українців стали, на превеликий жаль, звичною справою. А різдвяні "святкові" дні можуть стати ще більш болючими ніж звичайні для тих, хто проходить особисту трагедію. Як підтримати тих, хто своє Різдво вже ніколи не зустріне з тим, кого любить. Як бути поруч і при цьому не ранити ще більше. Про це сьогодні у Формулі Сім'ї.

Можливо, ви були свідком того, як під час телефонної розмови голос на іншому кінці бринить від сліз. Або це сталося за обідом чи кавою, де очі вашого друга дивляться вдалину, людина почувається збентеженою та зраненою, говорячи про шлюб, який розпадається. Беззаперечно це засмучує вас, коли ви бачите певні ознаки розлучення в шлюбі вашого друга. Швидше за все, до того моменту, як пара приходить до цього моменту, ваш друг, можливо, жартував щодо ідеї з розлученням. Тобто люди стояли однією ногою на банановій шкірці з ризиком підслизнутися. Чим ви можете допомогти? Що робити, коли ви бачите ознаки розлучення…

Ми пара, яка потребує якісної турботи та уваги. Якщо ми з дружиною цілий день не розмовляємо за чашкою кави чи не гуляємо трохи після роботи, то ми це відчуваємо. Не проводячи спланованого якісного часу один з одним, ми швидко «виходимо з ладу». Коли нам бракує спілкування удвох, то і наше терпіння закінчується, наші розмови стають різкими, а сварки через дрібниці зростають. Швидкість, з якою може відбутися втрата звʼязку в подружжі, завжди шокує - вона блискавична. У вас таке трапляється теж? Ви не одні. Кожні стосунки переживають щось подібне. Сьогодні в «Формулі сімʼї» Олексій та Олена Травнікови про важливість спланованого часу в подружжі.

Кожна пора подружнього життя має унікальні виклики, але кожна пора має також і особливі благословення. Нам потрібно бути чесними щодо викликів, але потім обирати як зосередитися на благословеннях. Одним із викликів «коли діти маленькі» є одноманітність — рутинний догляд за малюками стає нудним і ніколи не завершується. Ви щодня прокидаєтеся з одним і тим же. Прийміть це як виклик цього сезону. Хоча це те, що може виснажити - ми знайшли шляхи того. як не вигоріти мамі остаточно. Запрошуємо на "Формулу сімʼї", де сімейні консультанти - Олена та Олексій Травнікови діляться порадами, як мамам уникнути вигорання в сімʼї. Буде дуже цікаво.

Протягом першого року шлюбу, коли мрія стає реальністю, обоє людей в парі розуміють, що перший рік шлюбу сповнений речей, яких вони не очікували. В сьогоднішній програмі ми поговоримо про мінімум п’ять сюрпризів, які можуть допомогти вам навчитися краще виявляти любов до свого подружнього партнера.