Формула Сім'ї

Кожна людина має великий спектр почуттів, та не кожен вміє добре ними керувати або виражати їх. Часто батьки очікують контролю емоцій від своїх дітей, хоча самі не є найкращим прикладом у цьому. Про те, як справлятись з власними переживаннями та знаходити внутрішній спокій (що це? :) сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм Травніковим. Діліться в коментарях, чи вистачає вам сил не переходити на крик в критичні моменти

В США (нашої статистики наразі немає) третина всіх заяв про розлучення містить слово «Facebook». Саме тому говоримо сьогодні про те, як мінімізувати негативний вплив соцмереж на шлюб. Як прийти до "реальної присутності" у подружньому спілкуванні. І що потрібно для того, щоб соцмережі навпаки зміцнювали звʼязок у подружжі. Діліться в коментарях, чи відчуваєте ви власну залежність від соцмереж

Говоримо про: - страх ділитися найбільш вразливими почуттями або спогадами, за які соромно - подружнього партнера, що постійно перебиває та не звертає увагу на іншого; ігнорування переживань іншого - відчуття, що вас не чує, не бачить, не розуміє ваш партнер - те, чому за підтримкою партнер звертається до друзів, інших членів родини; коли емоційне наповнення відбувається поза межами подружжя - небезпечну тенденцію домінування в дискусіях (обговореннях) когось одного з пари - час, коли закінчилися речі, про які можна говорити і небажання цікавитися одне одним Пишіть у коментарях, чи легко вам у парі ділитись своїми почуттями

❌ Ставити на перше місце дітей ❌ Ставити на перше місце своїх батьків ❌ Ставити на перше місце себе Погоджуєтесь? Діліться своїми думками в коментарях👇🏻

Він на війні, майже без звʼязку і в постійній небезпеці, вона в Києві з масованими обстрілами і блекаутами, вагітна. Так провели 9 місяців Антон і Валерія, а потім додалися ще півроку розлуки після народження сина. Як стосунки проходять випробування війною, відстанню, небезпекою, маленькою дитиною та як рятувати себе в найкритичніші моменти - про це говоримо з Валерією Ціватою, дружиною офіцера ЗСУ

Через Голлівудські штампи та «поради друзів» люди найбільше помиляються щодо романтичних стосунків у шлюбі. Діліться в коментарях своїми очікування / реальність стосовно романтики та кохання

Проходячи через кожне випробування, сімейна пара формує стійкість до подолання перешкод і, що більш важливо, здатність зростати разом. Але разом з тим є вірогідність, що те, що могло здаватися захоплюючим життям, перетвориться на період, сповнений тривоги, депресії та сумнівів. Подолання викликів, з якими стикаються подружні пари, може бути непосильним: напружений робочий графік, хворі діти, виклики, пов'язані з війною. То, як же ж зростати разом, будуючи міцний фундамент для шлюбу - про це сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм Травніковим. Діліться в коментарях, що збудовує міцний фундамент вашого шлюбу

Коли ми говоримо про підтримку військових, ми говоримо про так званий ланцюжок турботи: військовослужбовців психологічно підтримують їхні рідні, а рідних – їхні друзі. З Юлією Джусуповою, дружиною військового, волонтером, спілкуємось про те, як підтримати родину, чиї близькі на фронті

Як жити впевнено, щоб так само жили наші діти. Про це сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм та Оленою Травніковими. Діліться в коментарях, що вам допомагає опановувати себе, особливо в часи невизначеності

Сімейні пари, які мають мир без близькості - це не більше, ніж сусіди по кімнаті. Часто розмови, колись сповнені надій і мрій про майбутнє (на початку стосунків), перетворюються на обговорення розкладу, рахунків і планів на вечерю. Як не перетворити спілкування у шлюбі на поверхове? Як подолати страх перед іноді непростими глибокими розмовами? Про це сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм та Оленою Травніковими. Діліться в коментарях, що вам як сімейній парі допомагає зберігати та розвивати близькість у спілкуванні

Старе африканське прислів'я говорить: "Коли б'ються два слона, страждає трава". Розлучені батьки, які сваряться і відмовляються співпрацювати, витоптують своє найцінніше надбання - своїх дітей. Слони, що воюють, абсолютно не усвідомлюють, що відбувається з травою, бо вони надто поглинуті битвою. Вони навіть не здогадуються, якої шкоди завдають... Сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм та Оленою Травніковими говоримо про те, як захистити дітей після розлучення батьків

Що робити, аби з віком не втрачати привабливості? На чому потрібно зосередитись у вашому шлюбі, щоб стати більш привабливим для вашої дружини (чи чоловіка)? Сьогодні у Формулі Сім'ї з Олексієм та Оленою Травніковими