Призначена впливати
Призначена впливати
Ранок на Radio M

Ранок на Radio M

Ми - ведучі ранкового шоу, які з понеділка по п‘ятницю обіцяють собі лягати раніше, аби бути здатними ще більше тепла та світла віддавати тобі. Починаючи ранок з нами, ти приречений на мега позитивний день.

Останні випуски

Чого нас можуть навчити діти?
01/06/2026
Звикли думати, що дорослі навчають дітей. Але що, якщо все працює в обидва боки? В ефірі поговоримо про те, чого ми можемо навчитися у дітей: щирості, сміливості бути собою, допитливості та вмінню жити «тут і зараз»
Визнати свої помилки
29/05/2026
Уміння визнавати власні помилки — одна з найскладніших, але водночас найважливіших рис людини. Чому нам буває так важко сказати «я помилився»? Що заважає прийняти свою неправоту — страх осуду, гордість чи невпевненість у собі? У цьому ефірі поговоримо про те, чому помилки є невід’ємною частиною життя, як вони допомагають нам рости та ставати мудрішими, а також чому визнання своїх помилок — це не слабкість, а прояв сили та зрілості.
Куди ти рухаєшся ?
28/05/2026
Ти зараз реально рухаєшся туди, куди хочеш — чи просто живеш “на автоматі”? Сьогодні в ефірі говоримо про момент, коли раптом ловиш себе на думці: “А це взагалі моє життя?” Робота, навчання, люди поруч, щоденні звички — це твій вибір чи просто сценарій, до якого звик? Як зрозуміти, що ти звернув не туди? І що робити, якщо всередині вже давно є відчуття: хочеться чогось іншого.
Хто така сильна людина?
27/05/2026
Сильна людина — це не та, яка ніколи не падає. Це та, яка знаходить у собі сили піднятися знову. Не та, яка не боїться — а та, яка йде вперед, навіть коли страшно. То хто по-справжньому сильний? Поговоримо сьогодні в ранковому ефірі!
«Прийти до тями»
26/05/2026
У цьому ефірі поговоримо про те, що означає бути «в контексті війни», але не втратити себе. Як не випадати з реальності, не закриватися від того, що відбувається навколо, і водночас знаходити сили повертатися до себе — до власних відчуттів, емоцій та життя.
Які слова ви повторюєте, коли важко?
25/05/2026
У кожного з нас бувають моменти, коли здається, що сили на межі. І саме тоді ми шепочемо собі щось особливе - власну формулу стійкості. Хтось каже: «Я впораюсь», «Це минеться». А хтось просто повторює ім’я близької людини — і це вже дає сили рухатись далі. Сьогодні в ефірі ми говоримо про слова, які тримають нас на плаву. Про ті маленькі фрази, що стають рятувальним колом у найважчі дні. Які слова повторюєш ти, коли важко? Напиши нам в коментарі.
Що вас зупиняє?
22/05/2026
Ми часто відкладаємо рішення, відмовляємося від мрій або не робимо перший крок. Але що стоїть за цим? Страх помилки, невпевненість, думка оточення чи внутрішні сумніви?
Чому нам потрібні «свої люди» ?
21/05/2026
Людина не може жити без людей. Але нам потрібні не аби-хто, а «свої люди» — ті, яким довіряєш до кінця, ті, з якими ти справжній, ті, які розділять з тобою життєвий шлях. У святковий день вишиванки говоримо про те, чому навіть найсильніші шукають підтримку? Як зрозуміти, що поруч — саме “твої” люди? І чому іноді одна правильна людина може змінити все життя? Долучайся до ранкового етеру зі Святом і Аліною!
Які життєві звички ведуть до щасливого життя?
20/05/2026
Що насправді робить людину щасливою? Великі досягнення, гроші, стосунки чи, можливо, маленькі щоденні звички? У цьому ефірі поговоримо про ті прості, але важливі речі, які формують якість нашого життя і впливають на внутрішній стан. Які звички ведуть до щастя, а які — непомітно крадуть нашу радість? Чи можна навчитися бути щасливим, навіть у непростих обставинах?
Чи починали ви що небудь з нуля ?
19/05/2026
У житті кожного бувають моменти, коли доводиться починати все спочатку: нову справу, роботу, стосунки або навіть життя в іншому місті. Це завжди виклик, страх невідомого, але водночас — шанс відкрити себе по-новому. У цьому ефірі поговоримо про сміливість робити перший крок, про невдачі й перемоги, про історії людей, які не побоялися почати з чистого аркуша. Чи легко це? Що допомагає не здатися? І чи варто ризикувати заради змін?
Яка втрата змінила вас назавжди?
18/05/2026
Втрата близької людини, дому, дитинства, довіри чи навіть себе колишнього — у кожного є момент, після якого життя ділиться на “до” і “після”. 18 травня — День пам’яті жертв геноциду кримськотатарського народу. Це нагадування про біль людей, яких позбавили дому, Батьківщини та права жити на своїй землі. Про втрати, які неможливо виміряти роками.
Що тримає вас сьогодні?
15/05/2026
У день жалоби, після чергових обстрілів, ми ставимо просте, але важливе запитання: що тримає нас сьогодні? Люди, спогади, віра, робота, музика, обійми близьких чи навіть коротке «як ти?» у повідомленні. У цьому ефірі говоритимемо про опору в час, коли болить, про внутрішню силу та речі, які допомагають не втрачати себе.
  • ...