Формула Сім'ї

Харчування дітей і школярів зокрема відіграє серйозну роль в питанні повноцінного розвитку та зростання. Воно не тільки сприяє загальному зміцненню організму, але також може впливати на їхню працездатність, успішність. Якщо все так серйозно, то як навичтися харчуватися правильно та що таке правильне харчування для пересічної української родини? Про це 4 вересня в програмі "Формула сім'ї з Олексієм Травніковим". В гостях - Наталія Гребеник, ресторатор, власник кейтерінгової компанії, інженер-технолог громадського харчування, сертифікований нутріціолог та консультант з питань харчування. Наталя - прихильниця творчого підходу до раціонального та збалансованого харчування. Про що говорили: - чому діти не хочуть снідати та чому сніданок настільки важливий? - про те чи існують правила ідеального сніданку та чи відрізняються сніданки дорослої людини (батьків) та школярів? - про те чи може бути альтернативне харчування корисним? Які основні принципи? - про питний режим, кількість прийомів їжі, десерти...

Буквально останні пару років у майже повсякденний вжиток багатьох батьків увірвалося слово буллінг. Для когось це незрозумілий термін, а для когось страшне випробування, яке діти проходять чи не щодня. Перед початком нового навчального року поговоримо про це явище з психологом Люботинського міського центру соціальних служб для сім'ї, дітей та молоді - Веронікою Халецькою. В середу, 28 серпня, о 13:00 на Радіо М, разом із гостею програми "Формула сім'ї з Олексієм Травніковим" готові відповідати не лише на ваші запитання, але і розберемося з тим "Чому буллінг це небезпечно". Поговоримо про те - в чому небезпека ігнорування буллінгу в класі - чи можуть батьки самі зрозуміти, що дитина є об'єктом цькування у школі - що таке кібер буллінг та про те чим він небезпечніше звичайного - хто найбільше страждає від буллінгу та як цього можна запобігти На ці та багато інших запитань раді дати відповідь по телефону 0 800 30 14 13, або просто пишіть нам в коментарях.

Що таке розвиваюче навчання та чи можна самим відправити першокласника в школу? Що таке "психологічна готовність до школи" та в чому особливість пізнання світу молодшими школярами? Чи не забули ви про те, що скоро "Знову до школи!" В гостях - Катерина Лічман, щаслива дружина, мама чудового хлопчика та педагог в третьому поколінні. Досвід роботи з маленькими дітьм більше 12 років, спеціалізується на розвиваючому навчанні.

О, скільки чудових відкриттів дарує нам подружнє життя! Що відбувається після завершення весільних цермоній та обрядів? Наскільки важливим та принциповим є факт створення сім'ї? Переконані, що кожен бодай раз в житті задавався подіним питанням. "Вийти заміж чи одружитися - важливе рішення чи воля випадку" В гостях Вероніка Халецька - педагог-психолог, автор та засновник проекту "Разноцветная ворона", розробник антибулінгової програми. Щаслива дружина та мама двох дітей. З Веронікою поговорили про таке: - для чого взагалі одружувтися та яка мета створення родини - коли зявляється та чи у всіх воно є - розуміння, що шлюб це важливо - в якому віці потрібно починати думати про сімю - як виглядає ідеальна підготовка до шлюбу

Хто би там и що не говорив, а без спілкування в житті ніяк, а особливо в подружньому житті. "Про спілкування без купюр" поговоримо в прогамі "Формула сім'ї з Олексієм Травніковим", яка вийде в ефір на RadioM в середу, 17 липня, о 13:00. Про важливість слухання та непрості теми для розмов; про те, що дратує чоловіків та безмежно потрібно жінкам...про все-все, що складає сутність спілкування в подружжі будемо говориті з мега особливою парою! Вперше в гостях в нашій програмі Олександр "Сем" та Зі Гімони. Яскраві та люблячі особистості: одружені 5 років, а познайомилися взагалі онлайн. Зі - маркетолог у сфері ІТ, а Сем - працює в проекті ДЖЕМ та Райдуга. Мають двох прийомних дітей Євгенію 9 рокив та Георгія 7 років. Сем та Зі стверджують, що повага та спілкування на всі теми - запорука сімейного щастя. Дуже люблять дурачитися разом та не бояться бути смішними один для одного.

Сьогодні в ефірі RadioM було гаряче, Оскільки говорили про те чи вмирає любов в шлюбі... Якщо вона вічна, то чому так багато розлучень? Якщо любов довготерпить, то чому так багато насилля в родинах? Як не загубити, зберегти та примножити любов між чоловіком та дружиною говорили про це з Ivan Ruzhitsky - заступником Голови Синодального сімейного відділу Української Православної Церкви, чоловіком, батьком та надзвичайно обізнаною людиною! То ж чи вічна любов?! Запис програми є тут...

Об’єм води в загальній масі тіла людини становить 60%, в нашій крові води – 92%. Цього вистачає, щоб організм повноцінно функціонував. Якщо спостерігається дефіцит рідини, підтримувати життєво важливі функції вкрай складно. Тому необхідно зберігати гідробаланс, особливо це важливо влітку. Правильний питний режим – один з методів боротьби зі спекою. У нас в гостях - Маліновська Дар'я Олександрівна, лікар-дитинолог клініки Добробут, навчалася в Національному медичному університеті імені О.О. Богомольця. В своїй роботі є прихильником доказовоі медицини. Веде прийом дітей від 0-18 років, головний принцип в роботі знайти спільну мову з маленькими пацієнтами та іх батьками для успішного лікування. А ось питання, які будемо обговорювати з дитинологом: - чому важливо зберігати гідробаланс - чи впливає кількість води в організмі на нормальний кров"яний тиск та на стан кісткової та м"язової тканини - токсини та рідина якось пов'язані в організмі - як щодо краси шкіри, волосся та обміну речовин - чи правда, що певна ківлькість води в організмі прискорює обмін речовин - чим відрізняється спрага від зневоднення - то ж скільки пити рідини, а скільки води На ці та багато інших питань знайдемо відповіді разом!