Формула Сім'ї

Побутує думка про те, що за допомогою до психотерапевтів звертатися можуть тільки слабі чи психічно хворі люди. Напевно, причиною цих тверджень є нерозуміння самих понять «психологічна» чи «психотерапевтична» допомога. Отже, для чого потрібна психотерапія та чи може вона допомогти в сімейних стосунках. Хто такий психолог та чим відрізняється від психотерапевта та психіатра? Чи потрібно це знати? Як вони можуть допомогти та коли до них звертатися? Які завдання та основи психотерапії? Чому не соромно звертатися за допомогою до психотерапевтів? Як члени родини можуть допомагати зрозуміти про потребу в психотерапевтичній допомозі.Гість програми - Наталія Простун. Практикуючий психолог вищої категорії, психотерапевт.

Десятки, сотні, тисячи батьків шниряють по світу з однією метою - дати можливість отримати класну освіту своїм дітям. Але як тільки справа доходить до деталей, то в більшості - опускаються руки... Чому? Поговорили про це в програмі «Формула сімї з Олексієм Травніковим», роздумуючи про тему «Освіта та родина" - яку освіту вважати найкращою та звідки вона починається - чи настільки важливо приділяти увагу освіті в 21 столітті, коли багато що доступне онлайн - чи важливою є школа і вчитель, чому - на що варто звертати увагу, обираючи школу для своєї дитини... На ці та багато інших запитань поговорили із Сергієм Тєрєнтьєвим. Сергій Тєрєнтьєв - чоловік та батько, вчитель за покликанням та невгамовний мрійник в українській освіті.

Це складно, але пристосуватися до ситуації, коли немає можливості в будь-який момент обійняти кохану людину, все ж таки можна. Про те, як не дати згаснути почуттям на дистанції, поговорили в програмі «Формула сім'ї з Олексієм Травніковим». Гостем студії було молоде подружжя Дениса та Катерини. Катя та Денис Кондратюки це легкі на підйом, прості та уважні друзі, які рухаються разом по життю у пошуках пригод.

Говоримо про наступне: - як батьки можуть надихнути на читання, чи треба воно в 21 столітті - наскільки важливо читати самому та чому - як батьківство пов'язане із формуванням інтелектуального майбутнього - що читати взагалі та з українського зокрема - 5 ппрактичних порад від мами - як заохочувати дітей до читання Про це та багато-багато іншого говоримо із дружиною чудового чоловіка, прекрасною мамою трьох хлопчаків та авторкою книжки "янголи в домашніх капцях" Ольгою Свідерською.

Спілкуємося про поведінку у небезпечних ситуаціях із колишнім рятівником оперативником, Михайлом Смірновим. Говоримо про наступне... - як привчитися самому та привчити дитину готуватися до евакуації з небезпечного місця - які навички треба розвивати в дитині та у дорослого щодо поводження у незвичайних ситуаціях (у громадських місцях - скупчення людей) - як поводитися у натовпі - чого потрібно навчити дитину - чого треба уникати, якщо опинився неподалік від джерела вогню - що необхідно робити, а що категорично заборонено - сходи, ескалатори, ліфти та пожежні виходи - чим користуватись; як запам’ятати, на що звертати увагу - що робити, якщо нічого не видно - при пожежі, при задимленні, при великому скупченні людей - як правильно рухатися під час евакуації - куди бігти, як тримати руки, що робити коли впав у натовпі - як можна захиститися від диму? можна взагалі якось себе убезпечити? - що потрібно робити, коли на тобі загорівся одяг та що категорично заборонено.

Прийнято вважати, що дієтами захоплюється виключно жіноча половина соціуму та виключно напередодні важливих подій. Це твердження не зовсім вірне. Багато чоловіків і жінок стежать за своєю вагою і необов'язково «присвячують» дієти до якогось свята. І все-таки, задавшись метою швидко прибрати зайві кілограми, людина задається питанням, яка дієта допоможе саме їй. Чому?! Гості в студії - Ірина Леоненко та Юлія Корольова - фітнес тренери клубу «Ваш тренер» та спеціалісти зі здорового харчування. Про що запитуємо гостей: - чому все більше думають про дієти, а не про зміну способу життя? - з чим найчастіше пов’язана втрата ваги? - наскільки небезпечно різко втрачати вагу? - поняття як «монодієти», наскільки це взагалі доречно? - чи доступними (в плані продуктів) є ті підходи до харчування, які сповідуєте ви особисто? - наскільки принциповим та важливим є момент розуміння, що здоровий спосіб життя - не лишень втрата ваги, але і фізичні вправи. Чи можна це донести до пересічного українця?

Скільки всього ми знаємо про різні речі, але так мало нам відомо про аутизм та все, що із ним пов'язано! Гостя в студії - Анна Нечипуренко, мама 8 річного синочка з аутизмом, волонтер, член спільноти особливих сімей "Ми разом". Говоримо про: - про потребу поширення інформації про аутизм в сім'ях та суспільстві в цілому - про важливість ранньої діагностики та про корекційне втручання - про базові знання які повинні бути у батьків про аутизм та можливості їх отримання - про аутизм на його ранніх стадіях - про особливості виховання діток з аутизмом - про стосунки з аутистами та особливості спілкування із ними, правильну поведінку та таке інше - про соціальну взаємодію з дитиною аутистом - про власне заходи 2 квітня, які відбудуться в Києві

Наш гість - Любомир Матвєєв. Щасливий чоловік та батько, який вчився в бразильській семінарії, але повернувся в Україну, де не лише виховує своїх дітей, а й служить пастором церкви в Києві. Все частіше доводиться чути від батьків (навіть воцерковлених), що «питання віри та духовності для сьогочасних дітей не є першочерговими». Чи так є насправді? Як можуть батьки впливати на формування світогляду дітей? З чого загалом починається віра дітей? Хто відповідальний за формування духовності в родині - тато чи мама? Чому та в якій мірі? Наскільки важливою є віра (та система цінностей) для дітей та відповідно до віку, які відмінності? Дитина і Бог? Як звести та поєднати? Де це відбувається? Чи потрібен дитині Бог? Культура та соціум: вплив оточення на формування дитячого уявлення про Бога та духовне.

Які почуття вас огортають, коли ви чуєте слово "підліток" - страх, побоювання, незвіданість? Якщо ви батьки - то чи маєте ви близькі стосунки із вашим підлітком? Чи вас це не стосується? Чи вам вони набридли? На ці та інші питання ми будемо шукати відповіді разом із нашою гостею - Христиною Кирик. Христина - дружина одного чоловіка, мама двох чарівних підлітків, кандидат богословських наук, педагог, сімейний та дитячий служитель, корінна львів’янка з досвідом щасливого життя у Львові, Києві й Дніпрі.

За визначенням Всесвітньої організації охорони здоров’я, «Здоров’я – це стан фізичного, духовного та соціального благополуччя, а не тільки відсутність хвороб і фізичних дефектів». Це найцінніше, що ми маємо. Його треба загартовувати та берегти. Важливе значення у підтримці здоров‘я має спосіб життя, формування якого залежить від нас самих, наших переконань і світогляду. Чи можливо говорити про здоровий спосіб життя в Україні? Чи доступний спорт українцям для здорового способу життя?Чому харчування є невід‘ємною частиною здорового способу життя та як харчуватися правильно? На такі важливі питання шукали відповіді із гостями в студії - тренерами клубу «Ваш тренер», Віталієм Зінченко та Олександром Сема. Відповідали на питання: чому треба думати про здоровий спосіб життя, якщо у мене нічого не болить? як навчитися вести здоровий спосіб життя і що це взагалі означає - біг, силові справи, відвідування залу чи щось більше? чи впливає здоровий спосіб життя на якість сімейного життя? чи можна привчити до цього дітей? наскільки важливим є харчування для здорового способу життя?

Перша дитина. До чого бути готовим? Чому вчаться батьки перший рік життя дитини? Про це поговоримо в програмі «Формула сім’ї» на RadioM Будемо шукати відповіді на питання: - чи є життя в молодій родині після народження дитини? - де вчитися на батьків та до чого можна підготуватися? - які неочікувані сюрпризи чекають на батьків в перше півріччя життя дитини? - грудне вигодовування - ЗА і чому? Думка мами й тата ;) - щеплення, як підійти мудро. Будемо відповідати разом з молодою родиною, Михайлом та Наталею Засько, батьками 9-ти місячної донечки.