Формула Сім'ї

«Тримай мене міцно». Хіба то не фраза, яку б кожен з нас, а особливо в подружжі, хотів би чути. Хтось твердить - Бог тримає мене. Прекрасно. Але чи потребуємо ми підтримки від найближчих - чоловіка, дружини, близьких друзів чи родичів. Про важливість підтримки у критичні моменти життя говорили і цьому ефірі. Про те, як впоратися з панікою та тривогою, а також про те, як боротися з апатією; про збереження стосунків та боротьу із перевтомою...про ці та інші аспекти психологічної допомоги в умовах війни йшлося на Radio M Спробували відповідати на ваші практичні запитання, яких за останні місяці назбиралося чимало. Послухайте самі та рекомендуйте іншим! Як і завжди - все по максимуму практично та по суті. На жаль, наше здоров’я не застраховане, і наша міцність полягає якраз у тому, що маємо довкола себе надійних близьких людей і можемо розраховувати на їхню вчасну присутність. Саме про це наш епізод.

А ви ловили себе на думці, що говорячи з сімейним консультантом, психологом чи психотерапевтом вам не просто незручно... а вас охоплює почуття сорому. Воно просто неосяжне. Люди думають про те, що розповівши "про щось" зі свого життя - до них змінять ставлення. Але ситуація, коли клієнт (подружня пара зокрема) соромиться психолога або психотерапевта, боїться говорити про особисте, дуже поширена. Поміркували в програмі про те, як говорити про особисте з психотерапевтом без сорому та сором’язливості. Саме в цьому випуску зʼясували такі важливі на тепер моменти. Все по максимуму просто, доступно та практично: зокрема розііьралися чому люди відчувають сором’язливість і сором? Говорили про те від чого може вберегти почуття сорому та розібрали конкретні приклади можливих причин сором’язливості або сорому в кабінеті терапевта. І звичайно ж ведучий Олексій Травніков поділився декількома важливими нюансами і метафорами, які допоможуть поступово подолати сором’язливість... І це ще не все - гайда слухати чи дивитися.

Говорити пр емпатію можна безмежно довго, а в контексті подружніх стосунків й поготів. Поговоримо про активне слухання та його найбільш важливі складові. Емпатія - лише один з них...Що перешкоджає партнерам в шлюбі, чому так важливо слухати, а не просто "виговорюватися"...та й чим врешті-решт відрізняється просто слухання від активного слухання. Поговоримо про це в програмі "Формула сімʼї з Олексієм Травніковим" з Наталею Щур - консультантом із понад 25 річним стажем. За плечима Наталі 12 проведених шкіл з консультування, сотні проведених семінарів та тисячі консультацій. Людина з покликом від Бога саме до консультування. Приєднуйтеся і ви!

Нема нічого хорошого у війні. Взагалі нічого. Бо це руйнація, смерть, знищення...в тому числі родин. Негативних наслідків війни вже тепер на 92-му дні повномасштабного вторгнення чимало... але досвід говорить що можуть бути ще. Минулого разу ми говорили про майбутнє, повоєнне батьківство... В цьому випуску програми аналізуємо та роздумуємо про те, що вже є недоброго тепер і як з тим давати раду. Можливо, немає 100% достеменної відповіді на всі запитання та виклики, але спробувати розібратися варто. Давайте разом! Поговорити вдалося зокрема про - вимушену еміграцію родин (чи їх частин); - про "експортування" української сімейної культури; - про "конкуренцію" сімʼї....і ще багато серйозних речей.

Говорили с Сергієм Цвєтковим про перспективи відновлення сімей, які зараз опинились без чоловіків-батьків? Тема нашої розмови: "Сімʼя після перемоги. Думки вголос". Гість в студії - Сергій Цвєтков тренер по батьківству, чоловік, батько. Поміркуємо вголос про мирне життя по закінченні війни, що нас може очікувати і як нам до того готуватись?