Ранок на Radio M

Відчувати спокій можна, коли приймаєш допомогу від інших, адже важко проживати стрес та негатив, коли ти сам. Тому за час війни запитання “як ти?” під час обстрілів, блекаутів та інших викликиві особливо відгукується в нашому серці. Говоримо у прямому ефірі про те звідки можна черпати спокій та про те Хто може його дати. Також про те, як трапляється, що ми втрачаємо спокій і чи дійсно він залежить від обставин.

Цікаво, що одні й ті самі речі, але через якийсь час ми бачимо зовсім по- іншому. Починаючи від того, як я міг це одягати раніше, закінчуючи тим, чому я прийняв це рішення, яке змінило все моє життя. Аналіз свого минулого — це потужний інструмент, завдяки якому ми можемо навчатись із помилок на життєвому шляху та формувати свою стежку для нових звершень у майбутньому. Тому навіть, якщо сьогодні ми шкодуємо за чимось і це можна ще виправити, саме час, щоб це зробити.

День самооновлення - renew. * як зміна звичок і поведінки може вести до самооновлення? * які історії перетворення людей надихають вас

Дім - місце, куди хочеться повернутися. Місце, де вас чекає хтось особливий. Місце, де ви точно знаєте, ким є насправді. Дім — це місце, яке поглинає всі ваші почуття, емоції та стає частиною вас самих. Залишається єдине питання — то це ми знаходимося всередині дому чи це дім знаходиться всередині нас?

Усім нам потрібна час від часу підтримка: нам самим і нашим близьким теж. Не варто про це забувати. Саме тому в першу чергу потрібно бути добрими одне до одного і до самих себе. Насправді якщо людина щось побить безкоштовно просто так для іншої - це все одно повертається до цієї людини та не проходить безслідно. Спрацьовую закон сіяння та жнив. Коли ми робимо добрі справи або промовляємо добрі слова, ми множимо добро навколо, а отже робимо цей світ трохи кращим.

Відпустити і залишити- це не завжди про людей чи речі- це і про наші думки або про те, чому у нашому житті потрібно дати "вільний хід". Один із синонімів до слова відпустити є "дати вільний хід". Іноді через бажання усе контролювати і тримати у своїх руках ми втрачаємо радощі, з яких складається наше щастя. Що вам потрібно відпустити сьогодні, щоб почуватися краще? Чекаємо на ваші думки та коментарі!

У 2006 році священик Уілл Боуен запропонував просту ідею - надіти фіолетовий браслет в знак того, щоб прожити 21 день без нарікань, ниття, пліток і висловлювання невдоволень. Якщо протягом цього часу людина все ж вимовляє або думає про щось негативне - вона переодягає браслет на іншу руку і починає новий відлік, поки не проносить браслет на одній руці 21 день. А ви зважитеся на такий експеримент?

Усі ми ми маємо різні переконання та погляди на одні й ті самі речі. Втім частина людей обирає тримати думку при собі, в той час як інші завжди мають що сказати. І часом стримані дискусії можуть вмить перетворитися на палкі суперечки, а на зміну логічним аргументам приходять особисті звинувачення. І це тільки початок. Чи міркували ви про те, на що готові щоб довести власну правоту? Коли ви обираєте відступити і зберегти стосунки з людиною, а коли йдете напролом? Кожен має свою відповідь. Цього ранку запрошуємо вас обговорити цю "суперечливу" тему разом зі Святом Тромсою та Аліною Кутіловою.