РанокLive

Як перестати порівнювати себе з іншими людьми? І чому ми узагалі це робимо? Крута тема та гарячий ефір. Слухайте в записі тут

Як виходити з зону комфорту? І головне для чого? Лайфхаки від ведучих та слухачів слухайте в записі ефіру

Перший ефір Макса Шаргаєва та Інни Царук на новій студії РадіоМ. Ведучі говорили про те, чи завжди легко пристосовуватись до нового? Запис ефіру слухайте тут

Ексклюзивний РанокLive з Інною Царук. Що найбільше забирає сили і що з цим робити? Слухайте ефір в записі тут

Як навчитися насолоджуватися життям? Тема, яка буквально взірвала ранковий ефір. Лови порцію натхнення від ведучих та слухачів в ефірі у записі тут

Ви колись замислювались над питанням, навіщо ви ходите на роботу? А думали про те, що це нормально знайти свої сенси цього, і вони не обов'язково мають бути ідентичними сенсам інших людей? У кожного є право працювати чи не працювати, працювати заради грошей чи задоволення. Важлива атмосфера на роботі. Якщо вона токсична, то ніяка заробітня плата не втримає вас на цьому місці. І ще важливо не робити понад своїх сил. Якщо сил не вистачає - потрібне перезавантаження (і знов ж таки, в кожного воно своє: будь то відпочинок чи зміна діяльності

Важко зрозуміти, де закінчуються маніпуляції і починається насильство. Важливо протистояти цьому! Маніпуляція живе доти, поки її не розпізнали і не зрозуміли, яку мету має маніпулятор. Про те, як розпізнати маніпуляції та що робити далі говорили у ранковому ефірі з Максом та Ірою. Прослухайте обов'язково запис - в кінці почуєте конкретний лайфхак та навіть "домашнє завдання", як протистояти маніпуляціям. Головне не боятися про думати, міркувати, говорити! Нам потрібно навчитися поважати себе, любити себе, знати свою цінність. Коли ми себе поважаємо, нас поважають; коли ми собі подобаємося, ми подобаємося іншим - пам'ятаємо про це.