Вигоряння

Останнім часом ми чуємо про вигорання в контексті війни. Психологи-волонтери допомагали іншим, але вигоріли. Волонтери, які возили допомогу до зони АТО - втомились, вигоріли. То що ж таке вигорання? Чим воно небезпечне, до чого може призвести? Які його симптоми? Як попередити вигорання? Як його лікувати, і чи потрібно? Які люди знаходяться в зоні ризику? Чи піде людина, яка емоційна виснажена, в депресії, у пригніченому стані, до спеціаліста за допомогою? Чи попросить вона взагалі про допомогу – рідних, друзів? Про проблеми вигорання говоримо з Анною Бондарчук - християнським психологом-консультантом , викладачем в програмі «Психологічне та кризове консультування» (РО “Духовний навчально-дослідницький центр “РЕАЛІС” та Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова). Анна є автором практичного курсу по роботі для запобігання вигорянню волонтерів та капеланів, які служать в зоні АТО.