Ранок на Radio M

Є рішення, які вкрай необхідно приймати в житті, щоб отримати бажану внутрішню свободу. Попри те, як би це, часом, було не просто Які рішення варто прийняти і над чим є сенс задуматися вже сьогодні? Про це в нашому РанокLive

Кожен день, як маленьке життя, повне викликів та випробувань. Які уроки ми можемо для себе засвоїти сьогодні?

Розмова не про супергероїв, а про будь-кого з нас. Українці- це наша суперсила сьогодні, бо ми більше ніж сильні і більше ніж сміливі. Наші люди одружуться, народжують дітей, допомагають один одному, підтримують захисників і допомагають переселенцям, працюють, відкривають бізнеси, творять культуру і усе це посеред великої війни. У кожного з нас своя суперсила, в цей ранок надихаємо вас помітити її в собі.

Починати день з хороших думок може допомогти встановити позитивний настрій і збільшити вашу ефективність. Позитивні думки часто асоціюються з підвищенням настрою, покращенням самопочуття та зменшенням рівня стресу. Люди, які схильні до позитивного мислення, також можуть краще справлятися з труднощами та стресом.

Ми захоплюємось успішними людьми і тими якостями які б хотіли мати в собі. А ще, психологи часто застосовують тест "Велика п'ятірка", який оцінює людей за п'ятьма якостями: відкритість до нового досвіду, сумлінність, екстраверсія, поступливість та невротизм. Вважають, що ці п'ять рис доволі поширені. Що ще нас приваблює в інших? Знає наша ранкова пташка Інна Царук.

Важливо не впадати в крайності, наприклад: людина може бути прекрасним фахівцем чи відомим актором, але при цьому страждати від алкоголю чи мати погані стосунки з дружиною… Баланс у житті дуже важливий, саме він робить нас успішними. Декілька практичних порад, як навести баланс у житті у нашому ранковому ефірі

Коли ми маємо багато питань в своїй голові і думках, на які може здаватися немає відповіді. Це добре, коли ми продовжуємо шукати. Але питання де ми шукаємо? що нас заспокоює? і звідки беремо впевненість?

«У цьому світі є три типи людей. Ті, хто робить світ гіршим, ті, хто не лишає сліду, і ті, хто робить світ кращим.». Світу потрібні ми. Наші таланти, уміння, навички, час. Іноді ми недооцінюємо себе і те, що можемо щось змінити. У цьому ефірі надихаємо вас побачити себе по-іншому.

Якщо ви хочете досягти справжнього щастя, то ви повинні знати, що є кілька речей, які необхідно відпустити, щоб жити повноцінним життям. Це речі, які викликають біль, страждання і занадто багато переживань! Більше про це - в нашому ефірі