РанокLive

Скільки разів на день ви ловите себе на негативних думках про себе? Скільки разів вам інші люди говорили про ваші недоліки і звинувачували, що ви такі, які ви є. Наші слова про себе та слова інших западають глибоко в серце, створюючи упередження, комплекси та невпевненість у собі. Але чи справді ми такі, якими себе бачимо? Чи завжди слова інших про нас є правдою? Давайте роздумувати про це разом, долучайтесь до розмови у коментарях!

Зазвичай, напередодні змін, відбувається якийсь поштовх до цього. Що це може бути і звідки черпати натхнення га зміни в житті - слухайте в нашому ранковому ефірі

Як часто у нашому житті ми невміло використовуємо слово «ні». Іноді ми кажем «ні» там де потрібно сказати «так» і не кажемо «ні» коли це необхідно. В цьому ефірі розберемось разом із вами чому важливо говорити «ні» і коли це потрібно робити, а коли все-таки не варто відмовляти. Будьмо сміливими та мудрими розібратись де використати це сильне та важливе слово «ні».

Не треба чекати, змінювати життя варто вже сьогодні! Як? По чесному поглянувши на те, а що, власне, потребує змін? Більше про це в ефірі

Всім нам доводиться щодня стикатися з потоком інформації, завдань та планів. Чи завжди ми справді зосереджені на тому, що важливо? Давайте в цьому ефірі поговоримо про те, куди ми спрямовуємо свою увагу протягом дня: на роботу, сім'ю, новини чи соціальні мережі? Як це впливає на нашу продуктивність, емоційний стан та самопочуття. Також спробуємо розібратися в тому, як навчитися відключати зайві шуми навколо нас та концентруватися на головному. Чекаємо на твої думки в коментарях!)

Цікаво, а скільки людей практикують у своєму житті вдячність? Часом, вдячність може врятувати ситуацію, дружбу або сім’ю… більше про це у нашій ранковій програмі

Буває, цінності та погляди на життя кардинально змінюються. Про речі, які колись були неважливими, але стали ключовими- в нашому ефірі