РанокLive

Життя- це один безкінечний навчальний процес: обставини, люди, оточення, робота, усюди потрібно вчитися та розвиватися. Сьогодні в прямому ефірі запитуємо у вас "Чому б ви хотіли навчитися", можливо це щось, що ви відклали на далеке "ніколи" або ж "потім". Саме час нагадати собі про це.

Розмова не про супергероїв, а про будь-кого з нас. Українці- це наша суперсила сьогодні, бо ми більше ніж сильні і більше ніж сміливі. Наші люди одружуться, народжують дітей, допомагають один одному, підтримують захисників і допомагають переселенцям, працюють, відкривають бізнеси, творять культуру і усе це посеред великої війни. У кожного з нас своя суперсила, в цей ранок надихаємо вас помітити її в собі.

Починати день з хороших думок може допомогти встановити позитивний настрій і збільшити вашу ефективність. Позитивні думки часто асоціюються з підвищенням настрою, покращенням самопочуття та зменшенням рівня стресу. Люди, які схильні до позитивного мислення, також можуть краще справлятися з труднощами та стресом.

Ми захоплюємось успішними людьми і тими якостями які б хотіли мати в собі. А ще, психологи часто застосовують тест "Велика п'ятірка", який оцінює людей за п'ятьма якостями: відкритість до нового досвіду, сумлінність, екстраверсія, поступливість та невротизм. Вважають, що ці п'ять рис доволі поширені. Що ще нас приваблює в інших? Знає наша ранкова пташка Інна Царук.

Важливо не впадати в крайності, наприклад: людина може бути прекрасним фахівцем чи відомим актором, але при цьому страждати від алкоголю чи мати погані стосунки з дружиною… Баланс у житті дуже важливий, саме він робить нас успішними. Декілька практичних порад, як навести баланс у житті у нашому ранковому ефірі