Пошук

В наші дні все більше та більше людей долучаються до бігу. Бігати стає сучасним, ба, навіть модним. Але як це може впливати на стосунки, фізичний стан та загальне самопочуття та, врешті-решт що означає бігати правильно? Наскільки принциповим є правильний підхід до тренувань, вибору програм, амуніції для бігу та таке інше. Знайшли відповіді на питанння такого характеру: - як почати бігати та кому можна бігати - біг це доступно? - як бігати сімейним: біг разом та окремо, залучення дітей - що означає "бігати правильно" - техніка, амуніція, мотивація - чи потрібний тренер для бігу Про це та багато іншого поговорили із нашим гостем! Гість програми - Віталій Дрозд. Чоловік, батько, тренер по бігу. Засновник Saucony Running Club та натхненник сотень бігунів любітелів. Saucony Running Club - це перший в світі офіційний біговий клуб для ЛЮБИТЕЛІВ бігу від офіційних предстаників Saucony!!!

Секрет успішних міст в його небайдужих мешкканцях, - впевнені в громадській організації "DreamKyiv". Та й правда, всі ми не раз чули про те, що щоб щось змінити, потрібно самому змінюватись, і не чекати поки за тебе хтось щось вирішить! Уже в цю середу, 8 го серпня поговорили з керівником проектів організації, Анастасією Багній.

Два роки тому Христина Шапран дізналась, що у неї ВІЛ… Здавалося б, під дуже багатьма речами можна підвести жирну риску. Проте… Христина залишається щасливою та позитивною людиною. Вона телесценарист, дружина, мама і просто молода жінка, яка живе з ВІЛ. Впевнена, що це не лихо, не проблема і не покарання. У програмі розповіла власну історію та спростовала міфи, які пов’язані з ВІЛ-позитивними людьми.

Сучасний ритм життя вимагає великого вкладення енергії, постійного контролю ситуації і уваги. Тому багато ділоих людей прагнуть зняти свою втому від щоденної суєти, вибираючи відпочинок, відповідний їх вимогам. Для того, щоб відпочинок був повноцінним, люди витрачають багато сил на пошук турагента, готелю, прискіпливо вивчають відгуки на сайтах, переглядають мільйони фотографій, щоб з різних ракурсів розглянути місце відпочинку. Але незважаючи на такі зусилля часто відпочиваючі потрапляють і на гроші, і на поганий сервіс. Часто наші співвітчизники навіть привозять з собою букет захворювань з відпочинку! Як правильно вибрати відпочинок, щоб відпочити, а не розчаруватися? На які аспекти потрібно звернути особливу увагу? Кому можна довіряти при виборі відпочинку? В гостях ток-шоу керуючий партнер і директора туроператора ZABUGOR Алексєєва Юля.

Гості програми – два чудових столичних гіди, які закохують у Київ. Вони розповіли про книги, що дозволяють подивитись на місто трохи інакше. Олена Безрук, гід «Интересный Киев» та «Киевский КОД». Вона не просто водить екскурсії, а допомагає… політати «Вкусный Киев», «Вкусные истории Крещатика», «Вкусный Подол», «Кофейный спектакль», «Перекрестки судеб» та «Богуслав – место силы». Рекомендуємо відвідати усі Софія Грабовецька, гід у капелюшку, засновниця екскурсійного проекту Walk and Talk. Проводить приватні тури Києвом. Серед них: «Ангельский тур», «Центральные площади Киева», «Киев – старый город». Завжди усміхнена, трохи загадкова і з чудовою українською мовою

Чи є життя після одруження всіх друзів? Конкретні лайфхаки від «сімейників» та не дуже, як не впасти в депресію після такого повороту долі.

Час зараз гарячий. Всі ми хочемо відпочити. Як виглядає справжній відпочинок? Час з християнським психологом.

Справжня материнська, тепла бесіда вийшла із керівником Благодійного фонду «Додому», Анною Міщенко.