Пошук

Як бути впевненим у своєму майбутньому? Як зрозуміти, на що ти впливаєш і що можеш контролювати, а що ні? Хто здатен забезпечити наше майбутнє і як не опустити руки перед майбутніми битвами - про це і трішки більше говоримо сьогодні в ефірі.

Помилки можна сприймати або як поразку, або як хороших вчителів. Ми пропонуємо дивитися на помилки, як на новий початок чогось. Більше про це дізнавайтеся у ранковому ефірі разом з Інною Царук

«Якщо ваше щастя залежить від тимчасових речей, то ваше щастя буде тимчасовим!» Ця чудова глибока фраза, переносить нас до самої теми нашого випуску. Щоб дізнатись правду про радість, Небо запрошує нас на сторінки біблії, де ми і розглянемо глибину Радості різдва.

Що допомагає нам відновитися після емоційних потрясінь? Як ви знаходите час для себе і відновлюєте сили? Запитуємо у вас і готові шукати відповідь разом в ефірі Ранок Live на Radio M. Долучайтесь до розмови та діліться думками в коментарях!

Втрати для українців стали, на превеликий жаль, звичною справою. А різдвяні "святкові" дні можуть стати ще більш болючими ніж звичайні для тих, хто проходить особисту трагедію. Як підтримати тих, хто своє Різдво вже ніколи не зустріне з тим, кого любить. Як бути поруч і при цьому не ранити ще більше. Про це сьогодні у Формулі Сім'ї.

Як впоратися з тривогою та знайти внутрішній спокій? У цьому випуску ми поговоримо про тривогу з професійною психологинею Наталією Максимович. Ви дізнаєтесь про причини тривожних станів, як їх розпізнати та ефективні методи боротьби з ними. Практичні поради, техніки дихання та багато чого цікавого – все це у нашій програмі "Питання до виробника".

Життя, часом приносить багато болю. Але головне розуміти, що справді спроможне допомогти, коли на душі погано. Більше про це - у нашому РанокLive

Тутапоне - міжнародна організація, що проводить безкоштовне навчання, та психологічну підтримку цивільних, родичів військових у Львові. Групові заняття, індивідуальні консультації психологів, підготовка до повернення рідних з фронту, попередження ПТСР.