Пошук

Натхнення чи мотивація: що насправді працює? Оххх і ранок видався сьогодні на РадіоМ! Слухайте гарячий ефір у записі тут

Чи легко ви змінюєте свої плани? Макс Савін навчив нас, що треба бути "гибким", як кажуть на Житомирщині. А як реагуєте ви, коли йде щось не так?

Счастье там, где в него верят. Мудрость там, где ее ищут. Вместе с ведущими Святом и Юлией на РанокLive мы разобрались с критериями счастливого человека и что нам нужно делать, что бы стать таковыми.

Про події, які змінюють життя говорили сьогодні ведучі РанокLive! Гарячий ефір з відвертими історіями слухайте тут.

Скільки разів за життя ви вимовляли фразу «не вистачає сили волі» — чи стосовно своїх намірів, чи стосовно дітей, чи з будь-якого іншого приводу. Та мабуть найчастіше, ми вживаємо ці слова, коли йдеться про турботу щодо свого здоров’я. Так, саме так — коли йдеться про спорт чи звичайні фізичні вправи. Найближчої середи в програмі «Формула сімї з Олексієм Травнікови» поговоримо про «Силу волі або де взяти натхнення». В гостях надзвичайні мужі — Андрій Сотніков та Олександр Недоруба, творці проекту «Сила волі». Ідея створити проект #СилаВолі виникла у двох друзів з метою акумулювати необхідний корисний інформаційний простір для зайняття спортом. Олександр, наприклад, колись вирішив піднятись на Ельбрус, потім перепливти Босфор, пробігти марафон, проїхати 100 км та фінішувати з чорною футболкою найекстримальнійшого тріатлону #Norseman. А в другого співзасновника, Андрія Сотінкова, на відміну від Сашка, все почалося зі спортивних бальних танців. Він навіть мав досвід тренера з цього виду спорту. Отже, про що поговоримо з нашими гостями протягом програми: - як почати перейматися великими планами та мріями в спорті, не просто лежачи на дивані; - з чого починати та де брати ту саму силу волі; - коли потрібно перейматися біомеханікою бігу, дієтологією, планами тренувань та екіпіруванням; - куди звертатися, коли не знаєш з чого почати, а останній раз спортом займався в школі на фізкультурі.

Круте ранкове знайомство з гуртом Glorious. Те, що ви сьогодні слухаєте, дивитесь або читаєте вже скоро дасть свої результати. Обирайте надихаюче

Що робити, коли не хочеться нічого не робити? Змушувати себе вставати, ставили цілі, продовжувати гонитву? Чи зупинитись, дозволити собі цей відпочинок та нарешті замислитись над тим, а чого насправді я хочу?