Пошук

Парадоксально, проте факт: навіть у час війни можна знайти та отримати спокій? Де його шукати? Хто його може дати і як? Та як проникнутись спокійним станом? Більше про це слухайте на нашому ефірі

Чи Ви знаєте, що жіноче тіло створене для грудного вигодовування, проте було б добре, здається, якби хтось просто розповів про основні моменти на кшталт того, як довго потрібно годувати дитину чи коли звернутися за допомогою, щоб усе це не було настільки приголомшливим. В цьому епізоді «Формули сімʼї» ми поговорили про певні поради щодо грудного вигодовування та відповіли на основні запитання про годування грудьми, аби Ви почували себе впевненішими. Цей ефір для майбутніх мам та тих, хто тільки розпочав цей шлях материнства. В гостях програми «Формула сімʼї» була Соловей Ксенія, перинатальная психологиня, консультантка з грудного вигодовування, керівниця і засновниця Національного руху в підтримку грудного вигодовування "Молочні ріки України", соавтрка книги "Грудне вигодовування: секрети та секретики". Дуже цікаво та змістовно!

Як не втратити віру у хороше? Особливо тоді, коли все відверто погано... і як бути впевненим в тому, що ось це хороше дійсно стагеться? Більше про це слухайте на нашому ефірі у записі

Війна забирає сили. І, часом, вже немає сил ані на фізичну діяльність, ані на роботу чи творчість. Проте, вихід є! І є методи, які працюють в тому, щоб не дозволити собі загрузнути. На нашому ефірі ви можете дізнатися більше про ті джерела, звідки можна дійсно почерпнути сили, натхнення та ентузіазм.

Війна - це не кінець життя. І, навіть в критичних обставинах є шанс на розвиток та на успішне, світле майбутнє. Як налаштувати себе на це та як жити в складних обставинах так, щоб не деградувати, а зростати? Про це більше дізнавайтеся в ранковому ефірі від Інни Царук

В час війни одне з найважливішого - довіряти Богу та не сумніватися в Ньому, в Його захисті та Любові. На цьому ефірі ви зможете більше почути про те, як навчитися не панікувати, більше довіряти Господу та як розпізнати Його Руку у своєму житті

В кожної людини є покликання та місія. Кожна людина має своє місце на цій землі. На якому вона може бути максимально ефективною. І важливо вміти розпізнати те, де ти зараз повинен бути і чим займатися. Як це зробити і як до цього дійти? Більше слухайте в нашому ефірі

Здається, що нікого з нас не потрібно переконувати в тому, що здорові звички – це добре. Але якби було легко створити та підтримувати здорові звички в усіх важливих сферах нашого життя - тоді ми були б, напвено, практично ідеальними. Але ніхто з нас таким не є. Жодного з нас! Часом, здається, що наш стиль в намаганнях виробити здорові звички виглядає приблизно так - просто робити усе краще! В цьому епізоді "Формули сімʼї" говорили про здорові звички в шлюбних стосунках, про те, що допомагає в налагодженні близькості та прийнятті один одного.