Загартовані

Останнім часом ми чуємо про вигорання в контексті війни. Психологи-волонтери допомагали іншим, але вигоріли. Волонтери, які возили допомогу до зони АТО - втомились, вигоріли. То що ж таке вигорання? Чим воно небезпечне, до чого може призвести? Які його симптоми? Як попередити вигорання? Як його лікувати, і чи потрібно? Які люди знаходяться в зоні ризику? Чи піде людина, яка емоційна виснажена, в депресії, у пригніченому стані, до спеціаліста за допомогою? Чи попросить вона взагалі про допомогу – рідних, друзів? Про проблеми вигорання говоримо з Анною Бондарчук - християнським психологом-консультантом , викладачем в програмі «Психологічне та кризове консультування» (РО “Духовний навчально-дослідницький центр “РЕАЛІС” та Національний педагогічний університет імені М. П. Драгоманова). Анна є автором практичного курсу по роботі для запобігання вигорянню волонтерів та капеланів, які служать в зоні АТО.

В Україні живуть тисячі дітей, які потрапляли під обстріл, які знають, навіщо вікна школи закладені мішками та для чого потрібен підвал. Діти, чиї батьки загинули під час бойових , захищаючи незалежність нашої держави. Наслідком цього є різні психологічні та фізичні проблеми дитини, такі як безсоння, енурез, проблеми в навчанні та розвитку, інші. Про дітей війни будемо спілкуватися з Наталією Простун - психологом, автором книги «Як зрозуміти дитину, яка бачила війну».

Чому українці вийшли на Майдан 4 роки тому? Чому була вбита Небесна сотня, а потім - тисячі військових та цивільних людей на Донбасі? Убивці досі не покарані. Суспільство розчароване несправедливістю. Чи буде колись вона відновлена? Нам боляче. В серцях обурення і ненависть. Чи стане колись легше? І що відбувається з кожним із нас - нашими серцями, нашими душами? Як жити і не зламатися, не згоріти? Не просто виживати, а жити повноцінним життям? Будемо міркувати в програмі «Загартовані» разом з активними учасниками Майдану та Революції гідності. Наші гості: Тамара Федорова-Мельницька, психолог, засновниця Кризової служби Майдану, Денис Гореньков, місіолог і координатор ініціативи "Місія в професії"

Одна тендітна жінка, яка встигає безліч справ, а ще - залишається гарною та чарівною ;) Це гостя програми “Загартовані” - Ольга Орловська - дружина учасника бойових дій, мама двійнят, волонтер, юрист та психолог, і просто хороша людина ;) Чому чоловіки не біжать на консультацію до психолога? Як жінка може підтримати свого чоловіка і не впасти сама? Як правильно сформувати запит до психолога та отримати реальну допомогу?

Коли в 2014 році відбувся розстріл Нeбeсної сотні, психологи заговорили про ПТСР. Цeй тeрмін є дeщо новим для України, хоча зовсім нe новим для людства. З початком російсько-української війни нe тільки заговорили про посттравматичний синдром, алe й з’явилося чимало міфів та страхів. Розвіюємо їх із психологом та капеланом Олександрою Андріяшиною, яка є киянкою, алe уже два роки живe на Луганщині, у Станиці Луганській, та допомагає долати важкі психологічні умови бійцям та цивільному населенню на пeрeдовій.

Чи можна розпізнати ознаки дійсної зради？ Чи можливо відновлeння стосунків, якщо зрада була？ Які кроки має зробити пара, щоб збудувати стосунки після зради? Як забути зраду і не порівнювати себе з іншими жінками? Як дізнатися, чи зраджував чоловік, по його поведінці? Чому виникають рeвнощі, здавалось би, на порожньому місці？І чи дійсно на порожньому？ Що робити , якщо партнeр рeвнує, а ти точно знаєш, що ні в чому не винний？Як рeагувати правильно？ На ці та інші питання знаходимо відповіді разом з сімейним консультантом, спеціалістом з комунікацій Вікторією Андросовою. На фото Вікторія разом із чоловіком Сергієм.

Психологи та Учасники бойових дій, які мають бажання взяти участь у програмі (навчання безкоштовне), пишіть help@maplehope.org Гостя програми «Загартовані» Світлана Комінко Svitlana Kominko, яка є родом з України, але зараз живе в Канаді. Світлана є тим місточком, який дарує Кленову надію Калиновому краю. Maple Hope Foundation - канадська громадська організація, заснована з метою надання допомоги людям, що постраждали внаслідок військового конфлікту в Україні. Одним з напрямків діяльності Кленової надії є проект психологічної реабілітаціїї ветеранів в Україні: Я ПОВЕРНУВСЯ. Докладніше про проект http://www.maplehope.org/uk/i-returned/ Говоримо із Світланою про цей проект допомоги військовим, і не тільки про нього.