Які маленькі звички змінюють життя?

Кажуть, що великі зміни починаються з маленьких кроків. Але які саме щоденні дії справді здатні вплинути на наше життя? Чи можна за допомогою простих звичок стати продуктивнішим, щасливішим і спокійнішим? У прямому ефірі РАНОКLIVE ми поділимося прикладами звичок, які працюють, і пояснимо, як вбудувати їх у свій день без стресу. Приєднуйтесь — і ви побачите, як маленькі зміни здатні створити велике майбутнє.