Як не здаватися у важкі моменти?

Життя часто ставить перед нами виклики, які здаються нездоланними. У такі моменти легко опустити руки та втратити віру. Проте, саме здатність не здаватися, боротися до кінця та знаходити в собі внутрішню силу допомагає нам подолати труднощі. В ефірі Ранок live говоримо про те, як зберегти оптимізм та мотивацію, коли здається, що все йде не так? Як протистояти негативним думкам та сумнівам? Як знаходити ресурси для боротьби та не здаватися, навіть коли дуже важко?