Що ви робите, коли вам емоційно чи духовно погано?

У світі прогресу та штучного інтелекту, багатозадачності, швидких перемін, люди забувають, що вони все ще люди, коли ми не справляємось з чимось, вигораємо чи відбувається дещо, що ми не в силах контролювати, ми опускаємо руки. Але це дуже добра можливість пам’ятати що наші можливості обмежені . Як допомогти собі швидко та ефективно? Відповіді в нашому РанокLive