На чому ви сфокусовані останнім часом?

Всім нам доводиться щодня стикатися з потоком інформації, завдань та планів. Чи завжди ми справді зосереджені на тому, що важливо? Давайте в цьому ефірі поговоримо про те, куди ми спрямовуємо свою увагу протягом дня: на роботу, сім'ю, новини чи соціальні мережі? Як це впливає на нашу продуктивність, емоційний стан та самопочуття. Також спробуємо розібратися в тому, як навчитися відключати зайві шуми навколо нас та концентруватися на головному. Чекаємо на твої думки в коментарях!)