Де брати сили?

Війна, постійні тривоги, невизначеність, щоденні справи й відповідальність виснажують навіть тих, хто звик бути сильним. Як вчасно помітити власне виснаження? Чи потрібно завжди триматися й не показувати слабкості? Що допомагає відновлюватися, знаходити внутрішню опору та рухатися далі?