Психологічні посиденьки

Олег Новак, EMDR терапевт, супервізор

Чоловік на фронті, я на нервах; Вже практично рік живу від дзвінка до дзвінка. Молюсь і чекаю; Панічно боюсь, того дня коли чоловіка закличуть до служби; Відчуваю в собі провину, що я жінка (бо маю можливість виїхати). Не можу пояснити свій стан. Всю лють та злість, роздратування виливаю на дітей. Стидаюсь говорити з кимось на цю тему. Що переживають дружини і матері військових? якою може бути самодопомога? Обговорюємо це з Іриною Нестеренко - кризовим психологом і травмотерапевтом, керівником лінії духовно-психологічної підтримки Довіра. Працює з ветранами, військовими, тими, хто пережив психологічну травму.

Ірина Нестеренко - кризовий психолог і травмотерапевт, керівник лінії духовно-психологічної підтримки Довіра. Працює з ветранами, військовими, тими, хто пережиив психологічну травму.

В цьому випуску Психологічних посиденьок говоримо про те, ЯК нервова система захищає людину при зіткненні з трагічними подіями? Про пошук і бачення сенсу життя за нормальних умов та під час страждань? Та про те, як вижити, якщо втратив сенс?

Розум людини постійно взаємодіє з думками та почуттями, через що в голові транслюється постійний діалог. Якщо людина страждає або переживає неприємності, її думки впливають на внутрішній голос, який може звучати агресивно. Коли людина постійно думає про негативне, це впливає на роботу, відносини, рішення, здоров’я. Внутрішній тренер і порадник перетворюється на внутрішнього критика.

Психолог, травмотерапевт, ветеран - Олександр Чаморсов. Як краще зрозуміти одне одного та знайти точки контакту.

У новій змістовній програмі – Психологічні посиденьки, обговорюємо наслідки еміграції, а конкретніше – розділення, конфліктність, хейт, що народжуються внаслідок прийнятого людьми вибору – виїхати з України чи залишитись. Чому ціле починає розділятися в собі? Чого нам бракує для прийняття вибору іншої людини? Яку роль в цьому відіграють цінності кожного окремого індивідуума, та нації загалом? Що рухає людиною, яка звинувачує іншого в його виборі? Ірина Нестеренко – кризовий психолог, травмотерапевт, дає відповіді на ці та інші питання, не тільки через призму своєї професії, але й маючи досвід еміграції на початку війни.