Як зрозуміти, що потрібна допомога психолога

Коли при втомі фізичній та емоційній нічого не допомогає; коли тривога накриває так, що напружуються всі м'язи; коли вибухаєш роздратуванням та агресією у розмові при найменшому тригері; коли життя втрачає фарби - чи потрібна консультація фахівця чи справлятись самостійно? Про те, коли потрібно до психолога та як він може допомогти - в програмі "Психологічні посиденьки" на Radio M з Оксаною Варварич - психологом, супервізором та тренером програми СЕТА