![Способи самодопомоги при тривозі](assets/cache/images/2023/psihologichny_posedenky/psih-posid-370x370-7ca.jpg)
Ефір програми
Психологічні посиденьки
Психологічні посиденьки
Способи самодопомоги при тривозі
Новини з фронту, чергові ракетні обстріли, вимкнення електроенергії - тривога накриває, як морські хвилі. Які способи самодопомогти покращують стан та як їх використовувати - говоримо з Іриною Нестеренко, кризовим психологом та травматерапевтом