Обійми

“Обійми” — це радіопередача для всіх, хто чекає повернення своїх рідних з фронту. Щотижня ми об’єднуємося в ефірі, щоб допомогти одне одному знайти силу та підтримку в найважчі моменти очікування. Формат передбачає чергування тем і гостей: в одній програмі ми спілкуємось із психологом, яка сама є дружиною військового, яка з власного досвіду розуміє емоції слухачів і може надати поради щодо подолання стресу та підтримки близьких, основам комунікації з рідними, що служать. Наступного тижня — програма з гостем, який поділиться своєю “живою історією”. Це може бути особистий досвід родичів військових, що вже пережили тривале очікування, або історії тих, хто успішно адаптувався до життя в нових реаліях. Ми створили цю передачу як простір, де кожен може відчути себе частиною спільноти, знайти натхнення у схожих історіях і отримати необхідні знання для підтримки себе та рідних. Під час ефіру слухачі можуть ділитися своїми почуттями, ставити питання гостям і знаходити моральну опору в словах тих, хто проходить подібний шлях. “Обійми” допомагає зрозуміти, що ви не самотні, і нагадує, що спільна підтримка дає сили чекати з вірою та любов’ю.

Останні випуски
Злість та ненависть в мені
Злість та ненависть в мені
06/10/2025
Ми злимося на війну, Бога, світ за те, що все це відбувається з нами. Раніше в нас були зразки того, як поводитись правильно, але з настанням війни ці зразки зруйнувались. Живемо і бачимо те, що не мали б. Переживаємо те, чого могло б і не бути. Злість - природня реакція на умови в яких ми проживаємо. У цьому випуску поговоримо із дружиною військового, з психологом Лінії Довіри - пані Наталею Іващенко. Дозвольте собі пережити цю емоцію, та не дайте їй зруйнувати собі життя. Пишіть свої питання у коментарях, та ми зробимо СПЕЦВИПУСК відповідей з пані Наталею.
Практичні поради для самозбереження
Практичні поради для самозбереження
29/09/2025
Практичні принципи самозбереження у часи війни - це те що актуально кожному з нас сьогодні. Пишіть свої запитання у коментарях і ми зробимо спеціальний випуск, що базуватиметься на ваших «живих» та актуальних питаннях. Можна написати ваші питання на пошту Radio M. Або Еммі Середі у всіх соц.мережах @sereda.emma. Дякуємо, що ви з нами. Нам важливо бути для вас актуальними і корисними.
Тутапоне. Навчання, психологічна підтримка родичів військових.
Тутапоне. Навчання, психологічна підтримка родичів військових.
24/09/2025
Тутапоне - міжнародна організація, що проводить безкоштовне навчання, та психологічну підтримку цивільних, родичів військових у Львові. Групові заняття, індивідуальні консультації психологів, підготовка до повернення рідних з фронту, попередження ПТСР.
Внутрішній критик родичів військових
Внутрішній критик родичів військових
17/09/2025
Хто такий внутрішній критик, звідки він береться і як з ним уживатися? Почуття провини та методи його подолання. Зовнішні критики, конструктивна критика та мир у серці. Шлях вдосконалення піклування та любові до себе.
Жінка, що змінила США, робота з ветеранами та родичами полеглих. Бонні Керролл
Жінка, що змінила США, робота з ветеранами та родичами полеглих. Бонні Керролл
10/09/2025
Після смерті чоловіка-військового Бонні опинившись сам-на-сам із горем, вона зрозуміла, що ніхто не дбає про таких жінок, як вона. Саме тому Бонні створила TAPS. Дяльність фонду вплинула не тільки на систему соціального захисту у США, ветеранський рух, та родини загиблих військових - але вже більше 10 років активно впливає на родини українських військово-службовців. Сподіваємось її досвід надихне та скерує вас на шляху сьогодні! Бонні Керролл - ветеран армії США, вдова військового, колишній співробітник Білого Дому, президентка та засновниця Програми допомоги постраждалим від трагедії (TAPS). Барак Обама нагородив Бонні президентською медаллю Свободи у 2015 р. Якщо вам потрібна підтримка фундації TAPS в Україні, заходьте на їх офіційний сайт. Посилання у закріплених коментарях.
Виклики та можливості життя після втрати кінцівки.
Виклики та можливості життя після втрати кінцівки.
28/06/2025
У цьому відео ми спілкуємося з Володимиром Мойсеєм — адаптивний спортсмен, тренер-реабілітолог для військових, випускник програми «Практична психологія», батько, волонтер благодійної організації «Orphan’s promise», яка дбає про дітей-сиріт і дітей з неблагополучних сімей. Володимир має унікальний життєвий досвід: він живе з інвалідністю, зокрема відсутністю лівої руки. У розмові ми обговорюємо його шлях самосвідомості після втрати кінцівки,, особливості соціалізації, а також важливість фізичної реабілітації для військових, які пережили травми. Володимир ділиться своїм поглядом на адаптацію в суспільстві, самоприйняття та тим, як власний досвід допомагає йому надихати та підтримувати інших. Це щира і надихаюча розмова про виклики, можливості та силу духу.
Втрата здоров'я під час війни.
Втрата здоров'я під час війни.
26/06/2025
У цьому випуску ми говоримо про втрату здоров'я під час війни та відновлення поранених військових. Як підтримати тих, хто отримав інвалідність, і як правильно з ними спілкуватися, щоб не нашкодити психологічно? Як через стосунки та правильну підтримку допомогти пройти через ці важкі часи? Наші гості експертки, які мають унікальний досвід у допомозі людям, що пережили війну та фізичні й емоційні травми: * Юлія Супонева, психолог, нейропсихолог, травматерапевт, засновниця проєкту DOVIRA, розповість про важливість психологічної підтримки та методи роботи з людьми, які пережили травми. * Людмила Паутець, ветеранка, евакуаційна медсестра та інструкторка з тактичної медицини, поділиться своїм досвідом роботи з військовими та важливістю підтримки в екстремальних умовах. Цей ефір важливий для всіх, хто хоче дізнатися, як правильно підтримувати військових та їхні родини, як допомогти пережити складний період відновлення і повернення до життя після втрат. Підписуйтеся на канал, ставте питання в коментарях та долучайтеся до обговорення цієї важливої теми.