Обійми

“Обійми” — це радіопередача для всіх, хто чекає повернення своїх рідних з фронту. Щотижня ми об’єднуємося в ефірі, щоб допомогти одне одному знайти силу та підтримку в найважчі моменти очікування. Формат передбачає чергування тем і гостей: в одній програмі ми спілкуємось із психологом, яка сама є дружиною військового, яка з власного досвіду розуміє емоції слухачів і може надати поради щодо подолання стресу та підтримки близьких, основам комунікації з рідними, що служать. Наступного тижня — програма з гостем, який поділиться своєю “живою історією”. Це може бути особистий досвід родичів військових, що вже пережили тривале очікування, або історії тих, хто успішно адаптувався до життя в нових реаліях. Ми створили цю передачу як простір, де кожен може відчути себе частиною спільноти, знайти натхнення у схожих історіях і отримати необхідні знання для підтримки себе та рідних. Під час ефіру слухачі можуть ділитися своїми почуттями, ставити питання гостям і знаходити моральну опору в словах тих, хто проходить подібний шлях. “Обійми” допомагає зрозуміти, що ви не самотні, і нагадує, що спільна підтримка дає сили чекати з вірою та любов’ю.

Останні випуски

Ціна порятунку життя.

09/03/2026

Деніел Рібар - ветеран військово-повітряних сил США та кадровий поліцейський. В Україні з квітня 2022 року і з того часу працює в медичному батальйоні «Госпітальєри». Говоримо про різницю між наданням першої домедичної допомоги за стандартами США та в Україні. Як за останні три роки змінилась робота Госпітальєрів, які виклики та перемоги маємо наразі. Чи вистачить українцям стійкості, чи наші сили вже на межі.

Панічні атаки та тривожний розлад: як впоратися?

02/03/2026

У цьому інтерв’ю ми поговоримо з психологинею Вікторією Муромець про панічні атаки у військових та цивільних, а також про тривожний розлад – що це, чому виникає та як із цим боротися. ? Чому панічні атаки часто трапляються у ветеранів та військових? ? Як розпізнати тривожний розлад і коли варто звертатися до спеціаліста? ? Що робити під час панічної атаки – практичні поради та техніки самодопомоги. ? Як підтримати людину, яка переживає панічний напад? ? Чи можливо повністю позбутися панічних атак і тривожності? Ця розмова допоможе розібратися в механізмах страху та тривоги, подолати поширені стереотипи про психологічну допомогу та знайти ефективні способи повернути контроль над своїм життям. Не пропустіть – буде важливо, корисно та відверто! Вікторія Муромець - психотерапевт-практик, кандидатка наук / DHRM, ментор з психоедукації проєкту DOVIRA.

Як вижити в полоні, та не зійти з глузду після.

13/10/2025

Грант проводить медичні тренінги та допомагає у виконанні завдань з гуманітарної підтримки українців. Грант людина з досвідом: 22 роки служби у британській армії (1984-2006), потім працював за контрактом у Лівії, Афганістані, Іраку, Сомалі та багатьох інших місцях протягом останніх 19 років. Вперше приїхав в Україну в жовтні 2022 року. А це відбулось через 2 місяці після звільнення із полону в Талібів, у Афганістані. Сьогодні говоримо що має знати людина, яка потенційно може опинитись у полоні. Як поводити себе під час допитів? Що допоможе не зламатись психологічно? Яка реабілітація має бути після звільнення з полону? Яка нова модель поведінки родичів із колишнім військово-полоненим.