Мама втомилась... Де брати сили та як повернути радість в життя?

✅ Що насправді в наших діях призводить до втомленості? ✅ Як навчитися делегувати справи? ✅ Як правильно виділяти пріоритети та відмовлятися від непотрібних справ? ✅ Як впоратися з негативними емоціями, які забирають життєві сили? ✅ Як швидко оновлювати себе після стресу та втомленості?