Самооцінка: інструкція для збірки. Чи можна по-справжньому підвищити самооцінку?

Наскільки важлива для нашого життя та розвитку наша самооцінка? На те, чи успішна людина чи ні, чи реалізувалась вона в особистому житті, кар'єрі або суспільстві значно впливає самооцінка. Те, як людина відноситься до себе, і «програмує» її на успіхи чи невдачі. Самооцінка формується з раннього дитинства. Нам «допомагає» її формувати все наше оточення – батьки, родичі, друзі, ми самі. І добре, як під тиском впливу, нам вдалося зберегти адекватну самооцінку. А що робити, якщо самооцінка занижена? Чи є можливість покращити свої шанси на успішне життя, піднявши самооцінку? Як? Відповіді на ці та інші запитання дадуть запрошені експерти – люди з активною життєвою позицією сертифікований бізнес та лайф коуч Тетяна Кузнєцова та психолог Яна Василенко.