
А смисл в чому?
Дурні звички. Звідки вони беруться та як їх позбутися?
Навряд чи знайдеться хоч одна людина, у якої б не було ніяких шкідливих звичок! Зовнішні їх прояви негативно впливають і на саму людину, і на її оточення. І звичайно ж багато людей в певний момент хочуть щось поліпшити в собі. Як перестати пізно лягати спати, їсти, коли дивишся телевізор, лаятися матом - все це можливо, було б бажання! Але не всім це вдається, не всі мають таку силу волі, щоб позбутися шкідливої звички, що приносить людині шкоду. Про те, що треба робити, коли не виходить самостійно позбутися дурних звичок, звідки взагалі вони з'являються будемо розбиратись з експертами сертифікованим бізнес та лайф коучем, психологом, викладачем Школи практичного коучінгу Equilibrium, автором проекту коучінг заморожених цілей Тетяною Кузнєцовою та психологом Яною Василенко.