Як перемогти стрес на роботі і залишатися впевненим?

Говорять: «Як Новий рік зустрінеш, так його і проведеш». Тому мабуть всього 9% українців, згідно статистики деяких джерел, зустрічають Новий рік вдома. Всі інші – десь в компаніях за веселим застіллям або подорожують! Саме так кожен отримує новорічний настрій, досягає ейфорії свята та колекціонує спогади – теплі, яскраві та на все життя! Саме через цю віру, що з першого дня календаря починається нове життя, люди багато місяців будують грандіозні плани всього лише на одну! Про те, як відмітити Новий рік та отримати спогади та враження, щоб не переборщити, будуть говорити бізнес- тренер, коуч, автор «Мій удачний рік. Мрій та дій», творець платформи «Позитивний інтелект» Мирослава Богодист та Head of HR в міжнародній компанії Ikajo international, сертифікований коуч Світлана Макаревич.

Коли щось відбувається - найлегше - це звинуватити когось в тому, що трапилося. У тому, що ми посварилися, винен наш опонент, так як саме він невірно тлумачить ситуацію. У тому, що нам доводиться платити високі відсотки за кредит, винні банкіри. У тому, що ми погано живемо в країні, винні президенти (не важливо, хто) і уряд. При цьому ми не усвідомлюємо, що самі створили такі ситуації. І замість того, щоб журитися, необхідно проаналізувати попередні кроки, щоб зробити висновки і взяти відповідальність за їх здійснення на себе. Про відповідальність за своє життя, про те, як зробити так, щоб результати наших дій відповідали нашому баченню та про формулу безпомилкових кроків будуть говорити Head of HR в міжнародній компанії Ikajo international, сертифікований коуч Світлана Макаревич та бізнес-коуч, коуч підлітків, засновник Teenageres Brovary Hub, ведуча бізнес-ігор, викладач та супервізор школи практичного коучинг Equilibrium Юлія Євдокимова.

Всі ми знаємо спокусливу силу грошей, влади, слави. У народі кажуть: «Хочеш пізнати людину - дай йому грошей, влада і славу». І мова йде не тільки про політиків і можновладців, а й про простих людей, яких просувають по кар'єрних сходах, в яких підвищується фінансовий дохід, і про тих, кому пощастило заслужити особливу увагу оточуючих. Мало кому вдається пройти життєвий шлях не піддавшись гордості і марнославства, коли є гроші, влада і слава. Чому поява цих речей в житті змінює людину в гіршу сторону? Як пройти ці випробування і залишитися внутрішньо вільним і чистим людиною. В гостях ток-шоу керуючий партнер і директор туроператора ZABUGOR - Юлія Алексєєва, і експерт з фінансового успіху - Олексій Латенко.

Наскільки б простішим та щасливішим було життя дорослих, якби вони ще змалечку знали, яким професійним шляхом їм іти, як будувати свою справу та планувати власні прибутки? Тоді б не було у нас керівників, яким вже байдуже до розвитку бізнесу, тому що вони вже емоційно вигоріли. Тоді б у більшості підприємців-початківців не виникало проблем з запуском та розвитком власного бізнесу. Тоді б краще люди могли орієнтуватися у власних фінансах та заощаджувати не на «чорний день», а на інвестиції. Сьогодні дуже багато академій та бізнес-шкіл навчають, як ще змалечку визначитися зі своєю майбутньою професією, розвивати її, відчути свою роль у бізнесі, яка буде приємною та емоційно комфортною, знайти своє місце в команді. Про те, як батькам навчити дитину підприємництву, де можна здобути таку освіту дитині та як, використовуючи знання, робити перші кроки в підприємництві будуть говорити експерти власниця бізнес-школи для дітей та підлітків «MiniBoss School Kiev», експерт Школи Малого та Середнього Підприємництва (Школа МСП) – освітній проект Василя Хмельницького K Fund, Амбасадор Міжнародного Посольства жінок-підприємниць в Україні, Почесний член INNER WHEEL CLUB KYIV – київський центр INTERNATIONAL INNER WHEEL (UK), міжнародної жіночої благодійної організації, Маріанна Луців

Здоров’я та гарний вигляд – найбільші здобутки сучасної людини. Дієти, новітні системи харчування та очищення організму, нові продукти з етикеткою «еко» та «органічний», рецепти схуднення та голодування, сироїдіння – все це ознаки здорового способу життя! Про це багато говорять, багато хто притримується та наслідує. Викинути всі шкідливі продукти, вживати зелень та овочі, пити модні смузі, пробіжка та присідання – це все, що на нашу думку, допомагає триматися здорового способу життя, тримати свій організм в формі та залишатись енергійним. Чи справді це так? Бо є й ті, хто вважає, що треба їсти, пити та робити все, що потребує наш організм. І потрібно до нього прислухатися! Вони вважають, що не треба опиратися своїм бажанням та уподобанням в смачній їжі, відпочинку та відчуттям нашого організму. Про те, що ж таке здоровий спосіб життя, це шкідливо, корисно чи модно, хто такі ЗОЖники та що насправді нам потрібно, щоб добре виглядати, бути здоровим, почувати себе енергійним та щасливим будемо говорити зі Світланою Островською, головним редактором журналу WELLNESS, співачкою, автором та виконавицею власних пісень.

Останнім часом дуже багато говорять про коучинг. Говорять про коучинг, як про нову професію, як про інструмент для використання в бізнесі, як засіб для отримання додаткового доходу та про багато інше. Та мало говорять про те, що багато студентів коучингових шкіл вивчають цю спеціальність лише для себе, для використання в повсякденному житті! Про те, навіщо потрібен коучинг в повсякденному житті, як і в яких ситуаціях можна його застосовувати, чи допоможе коучинг людині приймати життєво- важливі рішення, робити вибір, справлятись зі своїми внутрішніми переживаннями та емоціям, вирішувати складні та прості життєві ситуації, будуть говорити експерти Юлія Євдокимова, бізнес-коуч, ведуча бізнес-ігор, викладач та супервізор школи практичного коучингу Equilibrium та Володимир Стеценко, заступник генерального директора автоцентру Volkswagen ТОВ «Атлант-М Лепсе», бізнес-коуч, психолог.

Ви вирішили відкрити свій бізнес. У вас є ідея. Ви є професіонал в галузі, в котрій плануєте відкрити бізнес. У вас є розуміння, який дохід повинен приносити ваш бізнес. Але. Ви не розумієте, з чого почати та як. Ви охоплені метушнею з приводу того, які фінансові вкладення та куди вам потрібно робити в першу та другу чергу. Ви не знаєте, які результати можете отримати, якщо зробити той чи інший крок. Вам потрібен бізнес- план. Щоб привести думки до ладу та не рухатись хаотично. Щоб мати чіткий план дій. Щоб краще розуміти зони ризику та мати можливість зманеврувати. Отже, своїм досвідом, з чого починати свій бізнес та як його далі розвивати, буде ділитися Наталія Логвінова, власниця агенції «Oscar creative agency», експерт в області брендінгу, дизайн-менеджменту та реклами, з 8ми річним досвідом в розробці брендів для більш 100 компаній, Член союзу дизайнерів України, творець проекту «Ніч дизайну» та Максим Алєксєєв, засновник першої всеукраїнської нетворкінг-платформи New Communication – більше13 років в івент-сфері, більше 200 проведених заходів, досвід управління офісом продавців штатом більше 100 людей.

Підготовка дитини до школи та підготовка до 1-го класу займає у батьків дуже багато енергії та занепокоєння. Система української освіти влаштована таким чином, що батьки змушені займатись навчанням дитина заздалегідь. Одні викладачі скаржаться на «перепідготовку» дітей та на те, що в школі їм нема чого робити. Другі вказують на некоректну підготовку дітей, коли вони зазубрюють вивчені з батьками тексти та слова, а розповісти своїми словами не можуть. Треті захоплюються геніальністю дітей! Про золоту середину в підготовці дітей до школи будемо говорити з експертами Катериною Гольцберг, дитячим і сімейним психологом, Президентом Асоціації дитячих аналітичних психологів, психологом Центру освіти «Оптіма», учасником проекту "Не бий дитину" ГО "Батьківська спілка", співавтором курсу "Протидія та попередження булінгу (цькуванню) в закладах освіти", автором багатьох статей на теми виховання дітей та сімейних стосунків, прихильницею ненасильницьких методів виховання та комунікації та Гюльнарою Яковлєвою, педагогом початкової школи, ліцензованим викладачем міжнародної програми раннього музичного розвитку Kindermusik, музичним терапевтом, засновником та директором дитячого Монтессорі-садочку «Маленька країна», м. Бровари.