Бігти коли холодно, чи не бігти? Ось яке питання!
24/10/2018
Вже вдруге ми піднімаємо тему здорового способу життя українських сімей через біг, а питань все не стає менше! 24 жовтня ми знайшли відповіді на дуже цікаві та важливі запитання, а саме говорили про те: - Яка ж мінімальна корисна доза фізичної активності та по скільки і як треба бігати - чи неодмінно треба бігати щодня та чи настільки важливою є фізична активність - що ж робити людині, яка не має часу на тренування? Чим їй зарадити? - займатися бігом, а тим більше початківцям потрібно в теплі пори року -це правда? Гість в студії: Вадим Рогозовський (Rogozovsky Vadim) – учасник бігової команди Saucony Ukraine Team, тренер та неодноразовий призер різноманітних змагань. Перший свій напівмарафон подолав наприкінці 2012 року, це був Йоль на Вишгородськії набережнії, сніжний та холодний. Зараз на рахунку Вадима призових місць дуже багато, всі й не перелічити. За словами спортсмена, особливою є перемога на Чемпіонаті України з гірського бігу (вгору-вниз) у місті Славськ в 2015 році та поїздка на Чемпіонат Світу в Уельс.  Тренер за спеціальністю, спортсмен за покликанням, Вадим багато часу приділяє тренуванням.  Власний рекорд – 1:08:03 напівмарафон у Тернополі. Життєве кредо Вадима: "Коли є сильне бажання, то з’являться й можливості. Самі, чи у колі однодумців, головне не зупинятись. Як відомо, мрії здійснюються, а поставлені цілі стають досяжними, якщо прикласти зусиль."
Ігор Середа та Інна Царук
24/10/2018
Ранок середи завжди наповнений енергією та позитивом. І це, не дивно, оскільки, щосереди з 8 до 10 в студії РадіоМ - Ігор Середа, який підбирає неймовірну ранкову музику, та Інна Царук,  яка підбирає найцікавіщі та найсмішніші новини світу.
Життя у в’язниці та після неї
23/10/2018
«Від суми та від тюрми не зарікайся» - дуже життєва приказка. Ніколи не знаєш, що станеться завтра... Так було в житті Ірини Агапеєвої. У 19 років її разом з братом засудили за напад на працівників управління по боротьбі з організованою злочинністю. Через рік Ірина вийшла з амністією. Але яким був цей рік і як вчилася жити на свободі? Сьогодні Ірина Агапеєва письменник-романіст, автор 10 романів. 24 жовтня в Києві пройде презентація її книги «Троянди за колючкою» - про те, як в нелюдських умовах залишатися людиною.
Ray Charles
23/10/2018
Батько 13 дітей, одна з яких, це жанр "Soul music". Натхнення для всіх незрячих людей - музикант, віртуозний піаніст Рей Черльз. Про його творчість говорили в программі "Классика жанру" з Романом Макогоном та Ігорем Середою.
ДiвчачийLive - Талановиті на всю голову
23/10/2018
Кажуть, що талановита людина - талановита в усьому. Хм ... А що робити тим, у кого з талантами сутужно... або так не буває? Як зрозуміти в чому ти зірка, навіщо розвивати свій талант і як це робити? P.S. Тепер троє розумних, красивих і талановитих ведучих з вами двічі на місяць - по вівторках! Ви чекали? Ми теж
РанокLive: Свят та Юля
22/10/2018
"Та тобі ж пощастило!". Як приємно чути таку фразу й розуміти, що вдача на твоєму боці. Але #сьогодні тобі посміхнулася фортуна, а #завтра вже ні. Сьогодні ти на коні, а завтра у багнюці. То що ж таке #вдача? Чи може Боже #благодать? Справа #випадку чи #закономірність? Неймовірним зарубіжним гостем цього понеділка був Стівен Ахтьоров! У ньому тече слов'янська та американська кров. Має бізнес освіту, розпочинає власну справу й обожнює жити по благодаті. На #РанокLive він розповість що це таке і як підкорити собі вдачу.
Життя до народження
19/10/2018
Все розуміє, відчуває і навіть може прийняти рішення ... Говоримо про те, як можемо підтримати або нашкодити дитині ще в утробі.
Завантажити
Чоловічий РанокLive. Свят, Богдан та Сергій: Кар'єра VS Родина
19/10/2018
Кожен #чоловік повинен забезпечувати свою родину, але й не забувати проводити час у сімейному колі. З одного боку з невдахою жити не хочеться, але кому потрібен чоловік-кар'єрист, якого ніколи немає вдома. Цієї п'ятниці #тема чоловічого #РанокLive - "Кар'єра VS Родина". У студії #РадіоМ прекрасна чоловіча #компанія ведучих - Святослав Тромса, Сергій Балаян та Богдан Олейник. Говорили конкретно, відверто, по-чоловічому.