Пошук

Життя, часом приносить багато болю. Але головне розуміти, що справді спроможне допомогти, коли на душі погано. Більше про це - у нашому РанокLive

Хто такий внутрішній критик, звідки він береться і як з ним уживатися? Почуття провини та методи його подолання. Зовнішні критики, конструктивна критика та мир у серці. Шлях вдосконалення піклування та любові до себе.

Втрати для українців стали, на превеликий жаль, звичною справою. А різдвяні "святкові" дні можуть стати ще більш болючими ніж звичайні для тих, хто проходить особисту трагедію. Як підтримати тих, хто своє Різдво вже ніколи не зустріне з тим, кого любить. Як бути поруч і при цьому не ранити ще більше. Про це сьогодні у Формулі Сім'ї.

Що допомагає нам відновитися після емоційних потрясінь? Як ви знаходите час для себе і відновлюєте сили? Запитуємо у вас і готові шукати відповідь разом в ефірі Ранок Live на Radio M. Долучайтесь до розмови та діліться думками в коментарях!

Скільки разів на день ви ловите себе на негативних думках про себе? Скільки разів вам інші люди говорили про ваші недоліки і звинувачували, що ви такі, які ви є. Наші слова про себе та слова інших западають глибоко в серце, створюючи упередження, комплекси та невпевненість у собі. Але чи справді ми такі, якими себе бачимо? Чи завжди слова інших про нас є правдою? Давайте роздумувати про це разом, долучайтесь до розмови у коментарях!

Чи можливо подолати вигорання у сімейних стосунках? Запитаємо у Миколи Каленика, пастора церкви "Кар'єрна 44" у м. Київ

Зазвичай, напередодні змін, відбувається якийсь поштовх до цього. Що це може бути і звідки черпати натхнення га зміни в житті - слухайте в нашому ранковому ефірі

Голодомор-геноцид тривав довгі 17 місяців. Майже вічність – із квітня 1932 по листопад 1933 рр. На піку, що прийшовся на весну 1933 р., щохвилини від голоду вмирало 17 людей, щогодини – 1000, щодня – майже 25 тисяч. Події, що закарбувалися в пам'яті, свідомості і генах не одного покоління. Чому це сталося? Що знав про Голодомор світ? Як реагує тепер на відкриття страшної правди? Чому важливо розповідати про Голодомор маленьким українцям і неодмінно пам'ятати самим? На розмові Роман Молдавський, кандидат історичних наук, старший науковий співробітник відділу усної історії Голодомору