Пошук

Як перестати відкладати все на потім? В тому числі і хороші речі та мрії. А що, якщо найкращий час, щоб діяти - це вже!

Що означає бути собою? І чи справді потрібно відповідати очікуванням інших? Давайте поговоримо про те, як звільнитися від думки людей і почати жити своїм життям. В цьому ефірі про самооцінку, комплекси, страх бути собою та свободу. Починайте ранок разом з нами в програмі Ранок live на Radio M!

Чи можна бути щасливим та кохати в тому жаху, в якому ми всі живемо? Про світло посеред мороку та кохання під час війни сьогодні у Формулі Сім’ї з військовою журналісткою Христею Луцик. Діліться світлими історіями кохання, дружби, підтримки у коментарях

Ми ніколи не зустрічали людей, які хотіли б жити в шлюбі без сексу, але це реальність, з якою стикаються багато подружніх пар. Існує безліч факторів та причин, через які секс залишає шлюб, і ми поговоримо про 17 з них, але найважливіше, що вам потрібно знати, - повернути пристать в стосунки ніколи не запізно!

Як виник проєкт наставництва «Зростай в родині» для дітей-сиріт? Якою є основна ціль? Поговоримо про задачі, що стоять перед наставником для дітей в цьому проєкті? Коли і як визначається, чи готова дитина до роботи з наставником? Гість: Євген Осіпчук Ведуча: Міщеня Зорина Про це і не тільки в програмі «Інтервʼю Time» на Radio M

Деніел Рібар - ветеран військово-повітряних сил США та кадровий поліцейський. В Україні з квітня 2022 року і з того часу працює в медичному батальйоні «Госпітальєри». Говоримо про різницю між наданням першої домедичної допомоги за стандартами США та в Україні. Як за останні три роки змінилась робота Госпітальєрів, які виклики та перемоги маємо наразі. Чи вистачить українцям стійкості, чи наші сили вже на межі.

У цьому інтерв’ю ми поговоримо з психологинею Вікторією Муромець про панічні атаки у військових та цивільних, а також про тривожний розлад – що це, чому виникає та як із цим боротися. ? Чому панічні атаки часто трапляються у ветеранів та військових? ? Як розпізнати тривожний розлад і коли варто звертатися до спеціаліста? ? Що робити під час панічної атаки – практичні поради та техніки самодопомоги. ? Як підтримати людину, яка переживає панічний напад? ? Чи можливо повністю позбутися панічних атак і тривожності? Ця розмова допоможе розібратися в механізмах страху та тривоги, подолати поширені стереотипи про психологічну допомогу та знайти ефективні способи повернути контроль над своїм життям. Не пропустіть – буде важливо, корисно та відверто! Вікторія Муромець - психотерапевт-практик, кандидатка наук / DHRM, ментор з психоедукації проєкту DOVIRA.

Чи знайоме тобі відчуття, що ти недостатньо хороший? Що ти не гідний любові, успіху чи навіть нормального життя? Низька самооцінка може зруйнувати мрії, стосунки та віру в себе. Сьогодні в програмі «Несвяті» ми поговоримо про те: ✅ Звідки береться низька самооцінка? ✅ Як віра в Бога допомагає змінити ставлення до себе? ✅ Чому навіть віруючі люди можуть сумніватися у своїй цінності? ✅ Які практичні кроки допоможуть змінити свою думку про себе? Наш гість — професійний ведучий, спікер і християнин, який знає, що таке сумніви, але навчився їх долати. Не пропусти! Поділися цим ефіром із тими, кому він може допомогти. ✉️ Пиши свої думки та досвід у коментарях! ? Підписуйся, щоб не пропустити нові випуски «Несвяті»!