Як пережити психологічну травму?

Як розпізнати, що в мене є стрес? Як допомогти самому собі? Які важливі кроки потрібно зробити на шляху його подолання? Які наслідки стресу? Про це і не тільки поговоримо з психологинею Юлією Кірк