На які кардинальні зміни ви не наважуєтесь?
05/05/2026
Якісних змін в житті без радикальних рішень може й не бути. Що потрібно прийняти, як рішення саме зараз - слухайте в нашому ефірі
Яку найбільшу брехню ви казали самі собі?
04/05/2026
Погодьтеся, одне з найголовнішого - бути чесним із самим собою. В цьому ефірі розбираємо найпопулярніші пункти із розряду «брехати собі». Приєднуйтеся
Як не втратити себе?
30/04/2026
Всі ми хоч раз задавали собі питання: "Хто я насправді?". На життєвому шляху безліч викликів, людей, ситуацій, які змінюють наше сприйняття і погляд. Як адаптуватися до змін і не втрачати себе на цьому шляху? Дізнаємося, як знайти свою внутрішню опору і рухатися до своїх цілей і при цьому залишатися собою. Надихаємо, мотивуємо вас з самого ранку. Андрій Воробець та Аліна Кутілова у прямому ефірі Ранок live. адже ви слухаєте цілей.
Самообман
24/04/2026
Чому ми кажемо собі: «Все під контролем», хоча це не так? Чому відкладаємо зміни та вигадуємо виправдання? Самообман здається безпечною зоною, але насправді він руйнує наше життя. У цьому випуску: ✅ Чому ми обманюємо себе? ✅ Коли самообман допомагає, а коли руйнує? ✅ Як перестати брехати собі та жити в правді? ✦ Підписуйся на канал, щоб не пропустити нові випуски! ✦ Пиши в коментарях: в чому ти ловив себе на самообмані?
Як вижити в полоні, та не зійти з глузду після.
22/04/2026
Грант проводить медичні тренінги та допомагає у виконанні завдань з гуманітарної підтримки українців. Грант людина з досвідом: 22 роки служби у британській армії (1984-2006), потім працював за контрактом у Лівії, Афганістані, Іраку, Сомалі та багатьох інших місцях протягом останніх 19 років. Вперше приїхав в Україну в жовтні 2022 року. А це відбулось через 2 місяці після звільнення із полону в Талібів, у Афганістані. Сьогодні говоримо що має знати людина, яка потенційно може опинитись у полоні. Як поводити себе під час допитів? Що допоможе не зламатись психологічно? Яка реабілітація має бути після звільнення з полону? Яка нова модель поведінки родичів із колишнім військово-полоненим.
Завантажити
Жіночий день і творчість як ліки
19/04/2026
Міжнародний жіночий день: про що він? як його святкують сучасні українки, чи існувало раніше жіноче свято та як вшановували українських жінок? Що ще відзначає світ сьогодні? Про реформування формату святкування, актуальні сенси, виклики, з якими зіштовхуються наші жінки зараз і куди звернутися жінці у біді. Говоримо з мисткинею, режисеркою Світланою Кульчицькою
Синдром самозванця
19/04/2026
Сумніви в собі, відчуття, що ти недостатньо компетентний, страх викриття – усе це симптоми синдрому самозванця. Чому навіть успішні люди відчувають себе «недостатньо хорошими»? Як подолати цей внутрішній голос, що знецінює наші досягнення? У цьому випуску говоримо про причини синдрому самозванця, його вплив на життя та шляхи до звільнення. ? Чому ми не віримо у власні здібності? ? Як це пов’язано з нашим оточенням і вихованням? ? Що каже Біблія про справжню ідентичність і покликання? Не бійся бути тим, ким ти є! Шукай істину, яка звільняє.
Шевченко, Трамп, хрест на лобі та крадіжка в англійській церкві
18/04/2026
Черговий тиждень приносить актуальні новини. Про всі ці новини та їхній вплив будемо говорити в програмі "Вечір Середи" на Radio M, а саме: ? Річниця народження Тараса Шевченка – великого Кобзаря, чиї слова залишаються актуальними й сьогодні. ?? Трамп і Зеленський – про що говорили на перемовинах і до чого це може призвести? ✝️ Сенатор Марко Рубіо та його хрест на лобі – що це означає та чому всі про це говорять? ? Іронія долі – чоловік викрав табличку «Не кради» прямо з церкви! Свою думку, з приводу новин, як завжди, пишіть у коментарі.