Формула Сім'ї

Фаза "медового місяця" не триває вічно. Коли пара починає жити разом, ділити хатні обов’язки, керувати фінансами і вирішувати, до чиїх родичів поїхати на найближчі свята, солодкавість може потрохи зникати. Як результат, багато людей кажуть, що перший рік у шлюбі — найважчий. Як підготуватись до шлюбу та що змінюється після весілля у стосунках - про це говоримо з Валерією та Мирославом Старостіними. Пара веде активно блог про стосунки та не тільки і дуже відверто ділиться зі слухачами викликами першого року шлюбного життя.

Олексій та Олена Травнікови "Про очікування подружніх партнерів від шлюбу та важливість діалогу в сімейному житті сьогодні у Формулі Сімʼї. - Чому діалог між партнерами важливий не лише під час шлюбу, але і до його укладання? Як недомовленість може вплинути на клімат в сімʼї? - Що парі потрібно обговорити перед тим як укладати шлюб? - Які питання можна задати собі, щоб краще зрозуміти власні бажання та очікування? - Чи є якісь теми, які можуть бути недоречними для обговорення? Свою рефлексію та запитання залишайте в коментарях"

"Між вдячністю та щастям існує тісний взаємозв’язок. За спостереженнями психологів-дослідників люди, які відчувають та висловлюють вдячність, мають більше позитивних емоцій, таких як щастя, оптимізм та радість. Тому сьогодні у оновлений Формулі Сім’ї ми говоримо про ТОП речей, за які можна бути вдячним своєму подружньому партнерові з Олексієм та Оленою Травніковими.

"Слово стрес давно стало невідʼємною частиною нашого життя - в тому числі і подружнього. Від телефонного дзвінка без відповіді до невиконаних обіцянок – все це може викликати стресову реакцію в шлюбних стосунках. Раніше ми вже з вами говорили в наших програмах про великі кризові періоди в житті більшості родин, але нам потрібно знати і про «маленькі» речі, які - можливо - зникають з роками. Але тут і тепер вони можуть завдати серйозної шкоди не просто вашим стосункам, а навіть існуванню вашої сімʼї. Поговоримо про деякі з них. "

Артем Кабулахін - шеф-кухар, переможець Мастер Шеф Професіонали 4 сезон Втомлені війною та невизначеністю, ми часто опускаємо руки і не знаємо куди іти. Як собі з цим дати раду, як залишатися вірним покликанню та реалізовувати себе в складні часи? Здається, що наш гість точно про це знає. Переможець національного телепроекту для проефсіональних кухарів, соціально активний та завзятий - Артем Кабулакін - поділиться власними секретами.

Олена та Олексій Травнікови