Як перемогти стрес на роботі і залишатися впевненим?

Коли невирішені задачі накопичуються, коли не вистачає часу привести свої думки до ладу та коли голова наповнена сумнівами та страхом зробити помилку та отримати догану від керівництва, ви почуваєтесь невпевнено та ховаєтесь від оточення та проблем. Навантаження по роботі призводить до постійного напруження. І це все викликає стрес та невпевненість в собі та власних силах. Ви вже не здатні приймати розумних рішень, не можете спокійно говорити, відпочивати, спати. Про те, як подолати стрес на роботі, не доводити себе до фізичного та емоційного виснаження та залишатись впевненим в собі та в прийнятих вами рішеннях будуть говорити експерти Наталія Дорошенко бізнес-тренер, керівник з 10-ти літнім досвідом управління, автор навчальних програм з емоційного інтелекту, засновник та керівник навчального центру «Інтелектуальний бутік» та Тетяна Кузнєцова сертифікований бізнес та лайф коуч, психолог, викладач Школи практичного коучингу Equilibrium, автор проекту коучинг заморожених цілей.