Чому ми виснажені? | про втому, вигорання та стрес

Чому ми виснажені? Про втому, вигорання та стрес 48% людей у світі відчувають вигорання. Можливо, ти серед них? У цьому випуску програми НеСвяті з Андрієм Копиловим говоримо про те, чому сучасна людина живе на межі сил, як це впливає на наше життя та як відновлюватися. ? Чому ми постійно втомлені ? Які помилки робимо у відпочинку ? Біблійні приклади вигорання та відновлення ? Практичні кроки, щоб повернути енергію Тут без зайвої релігійності — просто й чесно про те, що болить, із запрошенням шукати глибший сенс і відновлення. ? Напиши в коментарях, як ти справляєшся з виснаженням — твоя історія може стати темою наступного ефіру! ? Підписуйся, щоб не пропустити нові випуски НеСвяті