Я боюсь помилитися, тому нічого не роблю

Зміни пугають. І навіть якщо людину щось не влаштовує, то страх змін набагато більше, ніж те, що не влаштовує зараз. Що робити? Як бути в такій ситуації? Як перестати боятися змін і як правильно пройти через ці зміни.