Що робити якщо...?

У програмі "Що робити, якщо ..?" психолог Тетяна Писаренко відповідає на питання, що найбільш хвилюють і задаються в умовах сучасної реальності: • Що робити, якщо страшно спати ночами? • Що робити, якщо хочеться постійно плакати? • Що робити, якщо в сім'ї розійшлися думки про своє майбутнє? • Що робити, якщо не можу впоратися із тривогою? • Що робити, якщо втратив близьких? • Що робити, якщо не хочеться жити? • Що робити, якщо всередині повно гніву, негативу, хоч розумієш, що це погано? • Що робити, якщо немає нічого робити? • Що робити, якщо немає впевненості у собі? • Що робити, якщо самооцінка на нулі ще нижче? • Що робити, якщо не бачу виходу/невизначеності? • Що робити, якщо залишилася одна з дитиною у чужій країні? • Що робити, якщо не вірю, що вдасться все налагодити? І багато інших! «Ви ставите питання – ми відповідаємо» Задайте своє запитання або опишіть ситуацію, яка потребує вирішення, і ми дамо відповіді у програмі «Що робити, якщо…?»

Останні випуски
29/07/2022
Маю багато ідей, планів, але як до діла... то вистачає сил та наснаги тільки на невеликий проміжок часу. Що заважає людині рухатися далі, що зупиняє її на шляху, та що допоможе дійти до мети, навіть коли не має розуміння на початку як це остаточно вийде - поговоримо в програмі "Зцілення любов'ю" з психологом Тетяною Писаренко
27/07/2022
Навіщо любити себе? Бо з цього починається формування цінності себе і впливає на все життя людини, ті вибори, які вона робить постійно. Багато людей не люблять себе і погоджуються на принизливі для себе відносини, роботу та інш. Але змінити це немає сил, бо немає любові до себе. Як це виправити - поговоримо в програмі "Що робити, якщо..?" з психологом Тетяною Писаренко
22/07/2022
Наші звичкі впливають на наше життя. Ми самі не завжди усвідомлюємо це, і робимо багато речей на автоматі. Але якщо ми хочемо якісно змінити своє життя, нам треба відповідально поставитися до зміни тих звичок, які заважають нам це робити. З чого почати і як взагалі все працює поговоримо в програмі "Що робити, якщо?" з психологом Тетяною Писаренко
20/07/2022
Іноді бракує слів, щоб описати стан людини, яку зрадили. І це не завжди зрада чоловіка або дружини. Це може бути зрада батьків, дітей, братів та сестер, навіть друзів. Поговоримо про це сьогодні з психологом Тетяною Писаренко.
15/07/2022
"Життя продовжується...", "Треба жити далі...", "Знаходьте радість у кожному дні.." - так підтримують одні. А інші говорять по іншому: "Як ти можеш радіти життю, коли в твоїй країні війна?", "Нам не до радощів зараз", "Нема чому тут радіти, йде війна". І світ буквально розділився на біле та чорне. Що робити, коли попри війну ти хочешь радіти життю, а тебе за це засуджують? І засуджують не тільки чужі, а й свої, рідні?
13/07/2022
Сьогодні люди втрачають не тільки гроші, роботу. Вони втрачають домівки, звичне оточення та звичний засіб життя. І навіть в своїй рідній країні багато хто став переселенцем. На жаль, хтось втратив близьких, дітей, рідних. Діти втратили надію, мрії. Люди страчають самі себе, не розуміючи як жити далі. Втрачають сенс свого життя. Що робити в таких складних умовах та ситуаціях? Поговоримо про це у програмі "Що робити, якщо...?" з психологом Тетяною Писаренко.
29/06/2022
Війна - це неабиякий стрес для дітей. Арт-терапія допоможе дітям подолати наслідки стресу та навчитися долати будь-які складнощі у житті за допомогою одного з напрямків у психології - арт-терапії. в програмі "Що робити, якщо...?" поговоримо більш детально як і коли можна використовувати арт-терапію з психологом Тетяною Писаренко