Як чинити опір стресовому стану?

Як чинити опір стресовому стану?

Монотонна суєта, перенапруження, негативні емоції, жахливі події... Стрес!!! Саме так реагує організм людини, виробляючи адреналін, знижуючи імунітет та починаючи хворіти. Як чинити опір стресовому стану? Хто чи що допоможе, коли відчай повністю захоплює людину? В студії Оксана Пільстрем, психолог Управління патрульної поліції в містах Краматорську та Слов’янську, лейтенант поліції.