Номер прямого eфіру: 0 800 21 00 18
Година з експертом
Година з експертом
Бесіда з ендокринологом
Завантажити
Йодована сіль - допомога щитовидці або марна штука? На що можуть вказувати проблеми зі сном? Які гормони впливають на наш настрій і чи існує гормон щастя? Про все, що пов'язано зі щитовидною залозою і гормонами поговоримо в програмі "Година з експертом". Наш експерт - Любов Ткачук, лікар-ендокринолог Сіті Клініки, кандидат медичних наук.
Все про каву
Завантажити
Нату Гончарову називають королевою кави. Розповідають, що її латте - це казка!
Новорічні канікули України
Завантажити
Якщо на новорічні свята, ви, як і майже вся київська студія радіо М, залишаєтеся в Києві - обов'язково слухайте ефір "Година з експертом". Столичний гід Олена Безрук розповість, які святкові містечка працюють в Києві, куди сходити з дітьми, що подивитися, якщо ти шанувальник виставок, театрів і музеїв. Поговоримо про місця, які варто показати друзям з інших країн і міст, дізнаємося про смачні столичні візитки і просто з користю проведемо час.
"Все про сир"
Завантажити
Сир - смачний, ароматний, ситний, корисний, пікантний, крафтовий ... Як вибирати, зберігати, з чим дегустувати? Чому "смердить" сир з цвіллю, що таке сирна маса і кому сир їсти не можна? Експерти - сирні майстри EatLocal Kiev.
"Поради парфумера"
Завантажити
Коко Шанель говорила, що "парфуми - це невидимий, але зате незабутній, неперевершений модний аксесуар. Він оповіщає про появу жінки і продовжує нагадувати про неї, коли вона пішла". Але як вибрати свій аромат? Як відрізнити брендовий від підробки? Як наносити і зберігати? Розповідає Анна Шевчук, парфумер, творець ТМ KarenDoue. А також допомагає дізнатися про те, як створюються аромати.
"Японська їжа: поради професіонала"
Завантажити
Суші, сашимі, роли, місо-суп ... Всі ці японські страви давно полюбилися українцям. Але про що потрібно пам'ятати, розглядаючи японське меню, чому роли їдять з васабі і соєвим соусом, чи варто їх готувати вдома і чи небезпечна сира риба для здоров'я? Про японську кухню говоримо з Оксаною Фудзіварою, співзасновником і генеральним директором ресторанів Fujiwara Yoshi. І людиною, яка багато знає про Японію і її кухні.
Як менше смітити
Завантажити
Маріанна Бойко повністю відмовилась від поліетилену, зайнялась сортуванням сміття і знає, як зробити так, аби від сміття була... користь. Екоблогер та радіоведуча у програмі «Година з експертом» Говоримо про те, що можна зробити із переробленого сміття, чому не варто викидати батарейки у смітник та чи варто переходити на паперовий посуд.
"Розмова з генетиком"
Завантажити
Який ген – причина хвороб серця та атеросклерозу? Чи є ген подорожей та чи всі вітаміни корисні? Як за допомогою генетичного тесту можна дізнатись, чи варто ставати вегетаріанцем? Наш експерт - Руслана Шадрина, генетик, співзасновник проекту Myhelix та популяризатор науки.
"Як корабель назвеш, так він і попливе ..."
Завантажити
Створюючи своє маленьке або велике діло, кожен підприємець починає ламати голову, як же його назвати! І заковика не тільки в оригінальності або в унікальності, а в тому, щоб ім'я бренду відображало його суть і легко запам'ятовувалося. Як же не помилитися з вибором, знаходити такі імена або створювати нові, розповідає Михайло Степанський, керівник агентства Neat Name
Український хендмейд в розрізі світової креативної економіки
Завантажити
Щороку креативна економіка зростає на 8% в рік, тоді як усталені індустрії тільки 2-3%. Збільшується і рівень зайнятості в креативній економіці. Припустимо в Словаччині він досягає 25%. В розділ креативної економіки входить багато галузей: від дизайну і архітектури до ремісництва і hand made. А найбільшими споживачами такої продукції є США і Великобританія. Що ж можна віднести до креативної економіки? Які цілі вона переслідує крім прибутку? І як українським майстрам потрапити в тренд і бути затребуваними на світовому ринку? На всі ці запитання відповідала Олена Вечканова, творець платформи three-snails.com для просування українського хендмейд на ринках Європи і США.
"Етикет у повсякденному житті"
Завантажити
Як жінці виходити з машини, щоб не насмішити всіх довкола? Куди прилаштувати сумочку, якщо сидиш в ресторані? Хто оплачує обід під час ділової або дружньої зустрічі чоловіка і жінки? Яка кількість прикрас на жінці вважається поганим тоном? Наш експерт Анна Чаплигіна - автор блогу «Етикет в історіях». Професійно займається вивченням етикету, навчалася цього в Києві, Москві, Санкт-Петербурзі. До цього працювала в "Українській правді" і була режисером відомих реаліті-шоу.
"Здоровое зрение. Как заботиться о глазах?", Ольга Черемухина
Завантажити
Як багато часу в день ви приділяєте вправам? А вправам для очей? А ви знаєте, що через кожні 2 години роботи за комп'ютером НЕОБХІДНО давати відпочинок нашим очках? Насправді, для того, щоб наше зір не погіршувався з кожним днем потрібно всього лише позбутися декількох звичок і прищепити нові. Які? Про це і не тільки розказалаа Ольга Черемухіна, доктор медичних наук, офтальмолог, Заступник директора ТМО.
"Догляд за обличчям", Любов Назаренко
Завантажити
Весна - пора оновлення і краси! І для тих, хто вирішив дбайливо підійти до догляду за собою, пропонуємо розпочати з найголовнішого - з обличчя. Любов - косметолог-естетист, експерт в питаннях домашнього догляду за обличчям, відповіла на запитання й відповіді у сфері косметології, поділилася секретами догляду за проблемною шкірою та довела, що гарна шкіра - це здорова шкіра!
"Молода сім'я: очікування і реальність", Олександр та Юлія Джусупови
Завантажити
Майже кожна дівчина мріє зустріти свого принца і, звичайно ж, про казкове весілля, про веселих гостей, про прекрасну білу сукню з довгою мереживною фатою і "впурхнути" в цей чудовий час, де вони будуть жити довго і щасливо! .. Але СТОП. Що насправді чекає його і її після заповітних слів "я згоден/згодна"?! Говорили про те, які очікування у кожного з нас до весілля і з якою реальністю ми зіштовхуємось після. Своїм досвідом поділилися сім'я Джусупових! Багато людей розчулюються, дивлячись на сімейні фото цієї чудової пари: Олександра та Юлії. Але чи відповідає сімейне життя тим мріям, які ми малюємо до?
"Стереотипы и манипуляции", Светлана Чунихина [ожидает перевода]
Завантажити
"Війна та мир", Мирослав Коптило
Завантажити
Речі, про які мовчати не можна
"Правильное харчування доступно кожному", Софія Рожко
Завантажити
Прекрасно, коли людина відповідально ставиться до себе, до того, що вона їсть, коли вона веде активний спосіб життя. Але зуміти змотивувати інших на ЗОЖ і правильне харчування - це ціле мистецтво! І Софія Рожко, консультант по харчуванню, wellness-тренер в theBody school, це та людина, яка як раз володіє цим мистецтвом! Ми говорили про те, що потрібно їсти, щоб не поправлятися; що можна їсти на ніч; розповіли про помилки, які допускають багато охочих схуднути.
"Подорожуємо з допомогою турагенства", Наталія Шевченко
Завантажити
Як вибрати турагенство? Що обов'язково взяти з собою в подорож? Які бувають форс-мажорні обставини і як в них діяти? Прослухати і завантажити "Годину з експертом" за участю Наталії Шевченко, керівником турагентства Paradise, можна тут.
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
"Залізна леді. Або: Мистецтво бути щасливою в складних обставинах" Тамара Дудник
Завантажити
Вона не їздить з чоловіком в Африку. У неї немає секретів від людей. Вона не плаче на плечі у Петра Дудника. Вона - мама 8 дітей, дружина, сімейний консультант, вміє бути щасливою ... Хто вона - залізна леді або слабка жінка? Тамара Дудник проводить тренінг в прямому ефірі ...
Где сокровище ваше? [UA]
Завантажити
Сегодня в программе "Жизнь" ведущий Виктор Куриленко, Сергей и Наталья Романовы в прямом эфире обсудили текст взятый из Библии (Евангелие от Матфея Глава 6 ст.14-21), где Христос говорит, что важнее собирать небесные сокровища нежели земные.
Мамські пристрасті
Завантажити
Мамські пристрасті
Завантажити
Мамські пристрасті
Завантажити
Мамські пристрасті
Завантажити
Мамські пристрасті
Завантажити
ГОВОРИМО ПРО КРАСУ!!!
Завантажити
Вродлива людина не обов’язково завжди посміхається, проте людина, яка посміхається, завжди прекрасна!
Улюблена робота. Таке буває?
Завантажити
Коли робота приносить радість, це прекрасно. Але не у всіх же так буває! Все-таки добре, коли потрапляєш в руки професіонала з покликанням. Тоді тобі правильно і красиво нарахують зарплату, видалять хворий зуб, навчать англійської мови і т. д. і т. п. А ви знайшли роботу своєї мрії? У студії - Дмитро Ігнатенко і Юлія Гейченко.
Улюблена робота. Таке буває?
Завантажити
Коли робота приносить радість, це прекрасно. Але не у всіх же так буває! Все-таки добре, коли потрапляєш в руки професіонала з покликанням. Тоді тобі правильно і красиво нарахують зарплату, видалять хворий зуб, навчать англійської мови і т. д. і т. п. А ви знайшли роботу своєї мрії? У студії - Дмитро Ігнатенко і Юлія Гейченко.
Година з експертом
Завантажити