Формула Сім'ї

«Як жити в безпеці, коли я знаю, що деякі мої знайомі ховаються у метро Києва, Харкова, або бомбосховищах Мелітополя чи Чернігова»? «Ми в Кракові, в безпеці, почуваємося зрадниками» - пишуть батьки чотирьох дошкільнят… Такі думки є поширеними серед тих, хто виїхав з-під обстрілів у великих та малих містах. Або тих, хто врятувався після вибухів. Або ж українців, які встигли евакуюватися в перші години війни. Люди картають себе, що могли б зробити більше, чимось допомогти фізично. Зсередини їх пожирає провина вцілілого. Як приборкати це неприємно щемливе відчуття під час війни спробували розібратися в ефірі програми «Формула сімʼї з Олексієм Травніковим»

Як визначити чи варто звертатися до лікаря через тривожність? Є дві схожі емоції, які часто плутають - тривога та страх. Але вони суттєво різняться. Говорили про те, як можна "домовитися" зі своєю тривожністю, а також про те, як визначити, чи "здорова" в людини тривожність чи варто звертатися по допомогу? Ну, і неодмінно сказали про прості практики, які допоможуть знизити тривожність... Практично та по суті, як і завжди в нашій програмі!

Нам довелося багато чути про те, що люди страшенно сумують за покинутими домівками. Це дуже серйозний виклик для внутрішньо переміщених осіб та переселенців (тих, що вимушено покинули межі України). В цьому випуску частину ефіру присвятили розмові про те, як подолати тугу за домом. Говорили про реальні кроки як справитися з тугою за домом... Другу частину присвятили практичній розмові підбадьоренню вчителів чи батьків, хто виступають в ролі вчителів та займаються навчанням дітей під час війни. Практичні поради та реальні кроки з педагогічного досвіду останніх років!

Коли ви думаєте про школу, то які асоціації виникають в мозку? Що для Вас школа? Гостя цього ефіру говорить що «для мене школа - це, перш за все, процес. Процес, у якому тісно переплітаються старання дітей, натхнення вчителів та всебічна підтримка батьків. Щодня цей процес кидає нам нові виклики та відкриває нові можливості. Це безцінно, коли всі його учасники відкриті та хочуть вчитись, використовують усі шанси для особистого зростання та готові взаємодіяти.» Її знають як засновника та хранителя ДНК ACE Kyiv. У нас в гостях - Ольга Коноваленко. Змістовно та по суті про унікальну школу з глибокими цінностями!

Безмежно захоплюють люди, яким не все одно. Не все одно, що відбувається з сім’ями; їм не все одно що стається з дітьми, навіть не власними та й до долі цілої країни вони не є байдужими. Цього разу в «Формулі сім’ї» говорили про те, що чужих дітей не буває а зокрема й про наступне: - для чого існують центри виживання в Україні та чим займаються в них люди - що таке дитяча безпека та чому про неї варто думати та перейматися - чому зникають діти та де їх шукати, якщо втрачено надію В гостях в студіі був Руслан Балюк - Інструктор Центру Виживання та спеціальної підготовки SEAL з дитячої безпеки, тато чотирьох дітей, кадровий військовий, Капелан, магістр з безпеки, директор програми Аутбек Україна сезону 2019 - 2021 років, волонтер з пошуку зниклих дітей, координатор київської філії ГО "Всеукраїнська співдружність Пошук Зниклих Дітей ". Руслан надав багато практичних порад та інформації для батьків та дітей. Змістовна вийшла розмова.