Струнка до літа? Справді потреба чи данина моді?

Струнка до літа? Справді потреба чи данина моді?

custom::common.title_prog: Формула Сім'ї

Прийнято вважати, що дієтами захоплюється виключно жіноча половина соціуму та виключно напередодні важливих подій. Це твердження не зовсім вірне. Багато чоловіків і жінок стежать за своєю вагою і необов'язково «присвячують» дієти до якогось свята. І все-таки, задавшись метою швидко прибрати зайві кілограми, людина задається питанням, яка дієта допоможе саме їй. Чому?! Гості в студії - Ірина Леоненко та Юлія Корольова - фітнес тренери клубу «Ваш тренер» та спеціалісти зі здорового харчування. Про що запитуємо гостей: - чому все більше думають про дієти, а не про зміну способу життя? - з чим найчастіше пов’язана втрата ваги? - наскільки небезпечно різко втрачати вагу? - поняття як «монодієти», наскільки це взагалі доречно? - чи доступними (в плані продуктів) є ті підходи до харчування, які сповідуєте ви особисто? - наскільки принциповим та важливим є момент розуміння, що здоровий спосіб життя - не лишень втрата ваги, але і фізичні вправи. Чи можна це донести до пересічного українця?