«Сила волі або де взяти натхнення»

«Сила волі або де взяти натхнення»

custom::common.title_prog: Формула Сім'ї

Скільки разів за життя ви вимовляли фразу «не вистачає сили волі» — чи стосовно своїх намірів, чи стосовно дітей, чи з будь-якого іншого приводу. Та мабуть найчастіше, ми вживаємо ці слова, коли йдеться про турботу щодо свого здоров’я. Так, саме так — коли йдеться про спорт чи звичайні фізичні вправи. Найближчої середи в програмі «Формула сімї з Олексієм Травнікови» поговоримо про «Силу волі або де взяти натхнення». В гостях надзвичайні мужі — Андрій Сотніков та Олександр Недоруба, творці проекту «Сила волі». Ідея створити проект #СилаВолі виникла у двох друзів з метою акумулювати необхідний корисний інформаційний простір для зайняття спортом. Олександр, наприклад, колись вирішив піднятись на Ельбрус, потім перепливти Босфор, пробігти марафон, проїхати 100 км та фінішувати з чорною футболкою найекстримальнійшого тріатлону #Norseman. А в другого співзасновника, Андрія Сотінкова, на відміну від Сашка, все почалося зі спортивних бальних танців. Він навіть мав досвід тренера з цього виду спорту. Отже, про що поговоримо з нашими гостями протягом програми: - як почати перейматися великими планами та мріями в спорті, не просто лежачи на дивані; - з чого починати та де брати ту саму силу волі; - коли потрібно перейматися біомеханікою бігу, дієтологією, планами тренувань та екіпіруванням; - куди звертатися, коли не знаєш з чого почати, а останній раз спортом займався в школі на фізкультурі.