Їстоньки-питоньки, або як харчуватися здорово

Їстоньки-питоньки, або як харчуватися здорово

custom::common.title_prog: Формула Сім'ї

Харчування дітей і школярів зокрема відіграє серйозну роль в питанні повноцінного розвитку та зростання. Воно не тільки сприяє загальному зміцненню організму, але також може впливати на їхню працездатність, успішність. Якщо все так серйозно, то як навичтися харчуватися правильно та що таке правильне харчування для пересічної української родини? Про це 4 вересня в програмі "Формула сім'ї з Олексієм Травніковим". В гостях - Наталія Гребеник, ресторатор, власник кейтерінгової компанії, інженер-технолог громадського харчування, сертифікований нутріціолог та консультант з питань харчування. Наталя - прихильниця творчого підходу до раціонального та збалансованого харчування. Про що говорили: - чому діти не хочуть снідати та чому сніданок настільки важливий? - про те чи існують правила ідеального сніданку та чи відрізняються сніданки дорослої людини (батьків) та школярів? - про те чи може бути альтернативне харчування корисним? Які основні принципи? - про питний режим, кількість прийомів їжі, десерти...